Tag: rotina

Quem sofre com fibromialgia, entende o quanto essa condição que causa tanta dor, pode dificultar atividades básicas do dia-a-dia, como ...

O médico endocrinologista, Rodrigo Bomeny, explica que o processo de transformação de hábitos passa pela detecção de três pontos: gatilho, ...

Conheça todos os benefícios de praticar musculação. Os benefícios da musculação não estão associados apenas com a estética. Longe disso! A musculação ...

A Artrite Reumatoide é uma doença que precisa de cuidados muito específicos e que pode se tornar perigosa quando “combinada” ...

O tabagismo tem diversos efeitos maléficos ao organismo, sabemos que aumenta a chance de diversos tipos de câncer, além de ...

Já parou para pensar em qual posição você permanece mais tempo durante esta pandemia? Eu diria que é sentado, não é?  Essa ...

Agora que todos estão em casa, há aqueles que estão aproveitando essa quebra da rotina para sair do sedentarismo e ...

Quem não tem uma rotina de exercícios e está iniciando, deve começar com intensidade leve e com o passar dos ...

Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz ...

Se você tem fibromialgia e sofre com dor crônica é essencial adaptar sua rotina para minimizar os sintomas, reduzir a ...

O dado é impressionante: 70% dos paulistas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, prática que pode ...

Mesmo que a expectativa de vida no Brasil tenha chegado a 76 anos, de acordo com a projeção de 2018 ...

Com a proximidade do verão, é comum todos se preocuparem mais com o físico, já que as roupas deixam o ...

Qual é a prioridade que você dá para o seu sono? Em meio a uma rotina cada vez mais corrida e cheia de tarefas as pessoas ...