Tag : exercicios

Video Webinario Artrite Reumatoide

4 exercícios essênciais para pacientes reumáticos estão disponíveis na playlist do Programa Movimentar para Libertar

Priscila Torres
Playlist do Programa Movimentar para Libertar, traz aulas ministradas pela fisioterapeuta Tatiana Galvan, e ensina os principais de exercícios que devem ser inseridos na rotina...
Doenças Reumáticas Eventos Webinario Artrite Reumatoide

Live: Técnicas de Alívio das Dores

Priscila Torres
Programa MovimentAr para LibertAR, ensinará aos pacientes reumáticos exercícios de alongamentos que podem ser realizados em casa com segurança e eficácia, aula ministrada pela fisioterapeuta...
Fibromialgia Notícias

Fibromialgia: pacientes podem usar acupuntura como alternativa para tratar dores

Priscila Torres
Pacientes acometidos pela síndrome devem manter rotina de exercícios e estímulos corporais para diminuir os sintomas A pandemia ocasionada pelo coronavírus (Covid-19) trouxe a necessidade...
Doenças Reumáticas Osteoartrite

Quem tem osteoartrite deve evitar subir muitos lances de escada?

Priscila Torres
A cartilagem que reveste as superfícies das articulações tem como função evitar que haja atrito entre os ossos. No entanto, o desgaste das cartilagens provocado...
Notícias

Saiba como aliviar os principais tipos de dores musculares

Priscila Torres
Uma dor muscular pode chegar de surpresa, veja o que fazer para amenizar esse desconforto As dores musculares resultam de dois aspectos: acúmulo de ácido lático...
Notícias

O judô como terapia: uma arte marcial com poderes curativos

Priscila Torres
O judô é conhecido por seus ataques relâmpagos e técnicas de agarrar para derrubar o oponente, mas no Japão ele tem outra aplicação menos conhecida:...
Notícias

Benefícios do pilates em casa

Priscila Torres
Quer se exercitar, mas a academia está fechada? Você pode manter a prática de algumas atividades em casa. É o caso do Pilates. Trata-se de...
Doenças Reumáticas Notícias

Pessoas com doenças reumáticas precisam manter atividades físicas durante a pandemia

Priscila Torres
Artigo traz recomendações de atividades a serem aplicadas por profissionais de saúde em seus pacientes. Grupo ainda elaborou cartilha com dicas para se manter ativo...
Notícias

Especialistas orientam como evitar dores no joelho e no quadril

Priscila Torres
Os reflexos da pandemia do novo Coronavírus e as recomendações de isolamento social, fechamento de academias e outros centros de atividade afetam a saúde física,...
ReumaBlogs

Hora de fortalecer o sistema imunológico!

Priscila Torres
Com a pandemia do novo coronavírus (Sars-Cov-2) a preocupação em manter o sistema imunológico “forte” é grande, afinal, é ele o responsável por combater os...
Doenças Reumáticas Fibromialgia Notícias

Entenda o que é a fibromialgia, a ‘síndrome das dores inexplicáveis’

Priscila Torres
Por quatro anos, a analista administrativa Diomara Cantesani, de 55 anos, sofreu com dores físicas que médicos não conseguiam diagnosticar. No começo, doíam as articulações...
Colunas da Pri Eventos Eventos do encontrar Nosso EncontrAR

Abertas as inscrições para o Grupo MovimentAR – Consciência Corporal que ensinará pacientes reumáticos a buscarem atividades físicas que possam ser realizadas com segurança

Priscila Torres
Quando falamos de atividade física para pacientes reumáticos, sempre vem a pergunta “qual o melhor tipo de atividade física para a minha doença”, visando esclarecer...
ReumaBlogs

Fibromialgia – Não consigo exercitar

Priscila Torres
Como estão os seus nervos, articulações, músculos, nível de fadiga e dor, somados a medos que levam a hipervigilância dos sintomas que podem provocar aversão...
Notícias

Gordura abdominal prejudica coluna e joelhos

Priscila Torres
Mesmo em casa, é possível fazer quatro exercícios simples e seguir algumas dicas de alimentação para acabar com o excesso de peso ao redor da...
ReumaBlogs

Tenha um dia “Fibro friendly”

Priscila Torres
Se você tem fibromialgia e sofre com dor crônica é essencial adaptar sua rotina para minimizar os sintomas, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade...
Doenças Reumáticas Notícias

Artrose no joelho: 5 exercícios para aliviar a dor

Priscila Torres
A estrutura corporal tem o desgaste nas suas articulações referentes ao impacto das atividades físicas intensas e também da rotina diária das pessoas. Por isso,...
Doenças Reumáticas Fibromialgia Notícias

Fibromialgia: tudo o que você gostaria de saber em 10 passos

Priscila Torres
A fibromialgia (FM) é uma síndrome clínica caracterizada por dor e sensibilidade generalizadas, além de uma variedade de sintomas, incluindo fadiga, distúrbios do sono, depressão, ansiedade...