Tag : exercicios
Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna, que atire a primeira pedra. O problema é tão comum que, segundo a Organização Mundial da...
Pesquisa indica que o método promove alívio das dores lombares crônicas e também traz benefícios psicológicos Você já teve medo de sentir alguma dor na...
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Exercícios simples para tempos de quarentena e isolamento social. A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar...
4 estratégias para o equilíbrio emocional de pacientes com doenças reumáticas
Playlist da Sala de Pacientes Online, ressalta a importância do psicólogo para o controle das doenças reumáticas. As aulas foram ministradas pela psicóloga Geralda Sa,...
4 exercícios essênciais para pacientes reumáticos estão disponíveis na playlist do Programa Movimentar para Libertar
Playlist do Programa Movimentar para Libertar, traz aulas ministradas pela fisioterapeuta Tatiana Galvan, e ensina os principais de exercícios que devem ser inseridos na rotina...
Programa MovimentAr para LibertAR, ensinará aos pacientes reumáticos exercícios de alongamentos que podem ser realizados em casa com segurança e eficácia, aula ministrada pela fisioterapeuta...
Fibromialgia: pacientes podem usar acupuntura como alternativa para tratar dores
Pacientes acometidos pela síndrome devem manter rotina de exercícios e estímulos corporais para diminuir os sintomas A pandemia ocasionada pelo coronavírus (Covid-19) trouxe a necessidade...
A cartilagem que reveste as superfícies das articulações tem como função evitar que haja atrito entre os ossos. No entanto, o desgaste das cartilagens provocado...
Uma dor muscular pode chegar de surpresa, veja o que fazer para amenizar esse desconforto As dores musculares resultam de dois aspectos: acúmulo de ácido lático...
O judô é conhecido por seus ataques relâmpagos e técnicas de agarrar para derrubar o oponente, mas no Japão ele tem outra aplicação menos conhecida:...
Quer se exercitar, mas a academia está fechada? Você pode manter a prática de algumas atividades em casa. É o caso do Pilates. Trata-se de...
Pessoas com doenças reumáticas precisam manter atividades físicas durante a pandemia
Artigo traz recomendações de atividades a serem aplicadas por profissionais de saúde em seus pacientes. Grupo ainda elaborou cartilha com dicas para se manter ativo...
Os reflexos da pandemia do novo Coronavírus e as recomendações de isolamento social, fechamento de academias e outros centros de atividade afetam a saúde física,...
Com a pandemia do novo coronavírus (Sars-Cov-2) a preocupação em manter o sistema imunológico “forte” é grande, afinal, é ele o responsável por combater os...
Entenda o que é a fibromialgia, a ‘síndrome das dores inexplicáveis’
Por quatro anos, a analista administrativa Diomara Cantesani, de 55 anos, sofreu com dores físicas que médicos não conseguiam diagnosticar. No começo, doíam as articulações...
Abertas as inscrições para o Grupo MovimentAR – Consciência Corporal que ensinará pacientes reumáticos a buscarem atividades físicas que possam ser realizadas com segurança
Quando falamos de atividade física para pacientes reumáticos, sempre vem a pergunta “qual o melhor tipo de atividade física para a minha doença”, visando esclarecer...
O guia de exercícios físicos para evitar ou tratar a osteoporose
Confira os melhores treinamentos capazes de prevenir ou mesmo controlar a doença dos ossos frágeis Na área da saúde, há várias estratégias que parecem fazer...
Quem não tem uma rotina de exercícios e está iniciando, deve começar com intensidade leve e com o passar dos dias aumentar aumentá-la Com o...