Tag : exercicios

Notícias

Pilates é solução para quem tem medo de sentir dor na coluna

Priscila Torres
Pesquisa indica que o método promove alívio das dores lombares crônicas e também traz benefícios psicológicos Você já teve medo de sentir alguma dor na...
ExercitAR Notícias

Ortopedista indica sete exercícios para fazer em casa e fortalecer a coluna

Priscila Torres
Quem nunca teve qualquer desconforto na região da coluna, que atire a primeira pedra. O problema é tão comum que, segundo a Organização Mundial da...
Notícias

Aliviar a dor lombar e a cervical sem sair de casa

Priscila Torres
Exercícios simples para tempos de quarentena e isolamento social. A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar...
Video Webinario Artrite Reumatoide

4 exercícios essênciais para pacientes reumáticos estão disponíveis na playlist do Programa Movimentar para Libertar

Priscila Torres
Playlist do Programa Movimentar para Libertar, traz aulas ministradas pela fisioterapeuta Tatiana Galvan, e ensina os principais de exercícios que devem ser inseridos na rotina...
Doenças Reumáticas Eventos Webinario Artrite Reumatoide

Live: Técnicas de Alívio das Dores

Priscila Torres
Programa MovimentAr para LibertAR, ensinará aos pacientes reumáticos exercícios de alongamentos que podem ser realizados em casa com segurança e eficácia, aula ministrada pela fisioterapeuta...
Fibromialgia Notícias

Fibromialgia: pacientes podem usar acupuntura como alternativa para tratar dores

Priscila Torres
Pacientes acometidos pela síndrome devem manter rotina de exercícios e estímulos corporais para diminuir os sintomas A pandemia ocasionada pelo coronavírus (Covid-19) trouxe a necessidade...
Doenças Reumáticas Osteoartrite

Quem tem osteoartrite deve evitar subir muitos lances de escada?

Priscila Torres
A cartilagem que reveste as superfícies das articulações tem como função evitar que haja atrito entre os ossos. No entanto, o desgaste das cartilagens provocado...
Notícias

Saiba como aliviar os principais tipos de dores musculares

Priscila Torres
Uma dor muscular pode chegar de surpresa, veja o que fazer para amenizar esse desconforto As dores musculares resultam de dois aspectos: acúmulo de ácido lático...
Notícias

O judô como terapia: uma arte marcial com poderes curativos

Priscila Torres
O judô é conhecido por seus ataques relâmpagos e técnicas de agarrar para derrubar o oponente, mas no Japão ele tem outra aplicação menos conhecida:...
Notícias

Benefícios do pilates em casa

Priscila Torres
Quer se exercitar, mas a academia está fechada? Você pode manter a prática de algumas atividades em casa. É o caso do Pilates. Trata-se de...
Doenças Reumáticas Notícias

Pessoas com doenças reumáticas precisam manter atividades físicas durante a pandemia

Priscila Torres
Artigo traz recomendações de atividades a serem aplicadas por profissionais de saúde em seus pacientes. Grupo ainda elaborou cartilha com dicas para se manter ativo...
Notícias

Especialistas orientam como evitar dores no joelho e no quadril

Priscila Torres
Os reflexos da pandemia do novo Coronavírus e as recomendações de isolamento social, fechamento de academias e outros centros de atividade afetam a saúde física,...
ReumaBlogs

Hora de fortalecer o sistema imunológico!

Priscila Torres
Com a pandemia do novo coronavírus (Sars-Cov-2) a preocupação em manter o sistema imunológico “forte” é grande, afinal, é ele o responsável por combater os...
Doenças Reumáticas Fibromialgia Notícias

Entenda o que é a fibromialgia, a ‘síndrome das dores inexplicáveis’

Priscila Torres
Por quatro anos, a analista administrativa Diomara Cantesani, de 55 anos, sofreu com dores físicas que médicos não conseguiam diagnosticar. No começo, doíam as articulações...
Colunas da Pri Eventos Eventos do encontrar Nosso EncontrAR

Abertas as inscrições para o Grupo MovimentAR – Consciência Corporal que ensinará pacientes reumáticos a buscarem atividades físicas que possam ser realizadas com segurança

Priscila Torres
Quando falamos de atividade física para pacientes reumáticos, sempre vem a pergunta “qual o melhor tipo de atividade física para a minha doença”, visando esclarecer...