Se não puder fazer tudo que quer, faça tudo que puder! A artrite reumatoide não é mais forte do que sua vontade de vencer!

Se não puder fazer tudo que quer, faça tudo que puder! A artrite reumatoide não é mais forte do que sua vontade de…

Se você tem artrite, esqueça essa coisa de querer fazer 1000 coisas ao mesmo tempo! a nova vida requer organização, cada coisa a seu tempo, cada atividade no seu tempo, ou seja, readaptação até na hora de organizar as atividades diárias, sejam elas, atividades do lar ou profissional, a ordem para quem tem artrite é “adaptação e organização – uma coisa de cada vez”
Crie o hábito de ter uma agenda para cada dia da semana e cada período do dia uma tarefa, deixando sempre períodos com horários em aberto, para aqueles momentos que surgiresm as “dores imprevistas”, reservando sempre, curtos períodos de “repouso”.
Respeite o seu tempo, respeite sua articulação e se adapte a seu novo ritmo, desta forma, você terá vida longa em suas atividades laborativas e também nas atividade do lar (que aliás muitas vezes são mais pesadas que as atividades fora de casa).

#Organiza_se #ArtriteReumatoide #AR #Adapate_Se #ConvivendoComAR

Jornalista

Jornalista, motivada pelo diagnóstico de artrite reumatoide aos 26 anos, “Patient Advocacy”, Arthritis Consumer, presidente do Grupo EncontrAR, vice-presidente do Grupar-RP, idealizadora dos Blogueiros da Saúde, eterna mobilizadora social em prol da qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas no Brasil.

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Jornalista Grupar EncontrAR

Jornalista, motivada pelo diagnóstico de artrite reumatoide aos 26 anos, “Patient Advocacy”, Arthritis Consumer, presidente do Grupo EncontrAR, vice-presidente do Grupar-RP, idealizadora dos Blogueiros da Saúde, eterna mobilizadora social em prol da qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas no Brasil.

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