Tag: rotina

Conheça todos os benefícios de praticar musculação. Os benefícios da musculação não estão associados apenas com a estética. Longe disso! A musculação ...

A Artrite Reumatoide é uma doença que precisa de cuidados muito específicos e que pode se tornar perigosa quando “combinada” ...

O tabagismo tem diversos efeitos maléficos ao organismo, sabemos que aumenta a chance de diversos tipos de câncer, além de ...

Já parou para pensar em qual posição você permanece mais tempo durante esta pandemia? Eu diria que é sentado, não é?  Essa ...

Agora que todos estão em casa, há aqueles que estão aproveitando essa quebra da rotina para sair do sedentarismo e ...

Quem não tem uma rotina de exercícios e está iniciando, deve começar com intensidade leve e com o passar dos ...

Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz ...

Se você tem fibromialgia e sofre com dor crônica é essencial adaptar sua rotina para minimizar os sintomas, reduzir a ...

O dado é impressionante: 70% dos paulistas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, prática que pode ...

Mesmo que a expectativa de vida no Brasil tenha chegado a 76 anos, de acordo com a projeção de 2018 ...