Buscar o equilíbrio entre a mente e o corpo é um dos principais objetivos da maioria das pessoas. Esse também é, certamente, um dos mais...
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Método também reduz a dor e melhora a incapacidade em pacientes com dor lombar crônica O Pilates tem um efeito favorável para reduzir a cinesiofobia...
Pesquisa realizada pela Fiocruz mostra que aumento do problema é consequência da falta de atividade física; fisioterapeuta indica exercícios para fazer em casa De acordo...
Processo degenerativo de envelhecimento começa, geralmente, afetando os discos invertebrais podendo mais tarde se tornar uma hérnia de disco Neste mês, em 01/10, foi comemorado...
É durante o sono que o corpo e a mente descansam e relaxam, portanto, o momento é de grande importância para o organismo. Ficar sem...
Má postura e redução da atividade física são fatores de risco para problemas nos músculos Há cinco meses, a maior parte da população brasileira se...
A cartilagem que reveste as superfícies das articulações tem como função evitar que haja atrito entre os ossos. No entanto, o desgaste das cartilagens provocado...
Já parou para pensar em qual posição você permanece mais tempo durante esta pandemia? Eu diria que é sentado, não é? Essa postura se relaciona ao trabalho...
A yoga é uma técnica de meditação, postura e respiração que tem ganhado adeptos ao longo dos anos A yoga é uma técnica milenar que...
Agora que todos estão em casa, há aqueles que estão aproveitando essa quebra da rotina para sair do sedentarismo e os que estão mais parados...
Fisioterapeuta mostra efeitos da utilização de dispositivos eletrônicos e ensina a reduzir danos na coluna Como lidar com a tensão originada na coluna pelo uso...
Quem não tem uma rotina de exercícios e está iniciando, deve começar com intensidade leve e com o passar dos dias aumentar aumentá-la Com o...
Uma a cada 100 pessoas sofrem com tendinite, segundo OMS. Os músculos enfraquecidos podem ocasionar o problema Segundo o Ministério da Saúde afirma cerca de...
Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as...
Não é exagero dizer que, em algum momento da vida, todo mundo já teve dor nas costas. Sejam por um simples cansaço muscular, má postura...
A chegada de 2020 trouxe novas oportunidades para colocar em prática as tão sonhadas mudanças de hábitos ruins, fator muito importante para alcançar a longevidade...
Você já parou para pensar na postura que está agora diante do computador? É comum um concurseiro passar de seis a oito horas estudando, todos...
Os especialistas concordam que é preciso que o organismo aprenda a criar mecanismos para reagir as causas do problema, e não há como tratar uma...
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória sistêmica, crônica, recidivante, debilitante .Podem ser afetados olhos, pele, coração, pulmões e mais comumente nas articulações sinoviais (...
Segundo a SBED (Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor), três em cada dez brasileiros se queixam de dor. Estudos de dor crônica no Brasil...