Não é exagero dizer que, em algum momento da vida, todo mundo já teve dor nas costas. Sejam por um simples cansaço muscular, má postura...
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O dado é impressionante: 70% dos paulistas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, prática que pode interferir na qualidade do descanso....
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Qual é a prioridade que você dá para o seu sono? Em meio a uma rotina cada vez mais corrida e cheia de tarefas as pessoas podem trocar as horas de repouso para trabalhar um pouco...
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