Conquistar a remissão é o sonho de todo paciente com artrite reumatoide, porém manter a remissão é parte de um sonho conquistado que requer dedicação para ser mantido
Em janeiro de 2024, completo 6 anos e 4 meses de um relacionamento harmonioso que me trouxe a remissão da doença (artrite reumatoide) que convivo já há 17 anos. A remissão da artrite reumatoide refere-se a um estado em que os sintomas da doença diminuem significativamente ou desaparecem completamente, isso significa que a doença está controlada e alguns exames usados para o monitoramento das provas de atividade inflamatória também apresentam-se controlados (PCR e VHS normais).
A remissão pode ser alcançada por meio de tratamentos médicos e abordagens terapêuticas multidisciplinares. Os medicamentos usados no tratamento da artrite reumatoide incluem anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), corticosteroides, medicamentos modificadores da doença (DMARDs) sintéticos e agentes biológicos. A abordagem terapêutica pode variar de acordo com a gravidade da doença e a resposta individual ao tratamento.
É importante ressaltar que a remissão não é cura definitiva, mas sim um estado controlado da doença. Pacientes em remissão devem continuar com acompanhamento médico regular para monitorar a condição e ajustar o tratamento conforme necessário. Além disso, a artrite reumatoide é uma condição altamente individualizada, e o que funciona para um paciente pode não ser eficaz para outro. O tratamento é adaptado às necessidades específicas de cada pessoa. Porém, algumas condutas de autocuidado colaboram para a conquista e manutenção da remissão entre eles:
- Tomar os medicamentos conforme a prescrição médica;
- Ter e manter o peso saudável (a obesidade contribuí para o agravamento da doença)
- Não fumar;
- Ter alimentação saudável (sem dietas restritivas)
- Praticar atividade física;
- Cuidar da saúde emocional;
Podemos ter remissão com baixa intensidade de dores e atividade inflamatória da doença, assim como podemos ter remissão sem dores e com zero atividade inflamatória, assim como o tratamento o tipo de remissão também é individualizado. Desde que venci a obesidade (setembro de 2018) mantenho a remissão sem dores e sem a presença de atividade inflamatória, não sinto dores e meus exames estão normais.
O segredo da minha remissão?
Assumi a responsabilidade do meu tratamento, tomando os medicamentos prescritos pelo reumatologista e seguindo as orientações para mudanças de hábitos de vida.
- 1º buscando o peso saudável, por isso após ficar 6 anos tentando emagrecer sem sucesso, em 2018 eu fiz a cirurgia bariátrica e emagreci 30 kilos.
- 2º praticando atividade física de forma regular e continua, eu faço pilates 3 x por semana e musculação.
- 3º cuidando da alimentação, para que seja o mais saudável possível, sem exageros e sem dietas malucas.
- 4º evitando acreditar nas promessa de cura de coisas malucas que vendem pela internet e buscando sempre ter uma boa relação com meu reumatologista.
A fase inicial da doença é sempre a pior, mas acredite, na medida que os medicamentos começarem a fazer efeito, vc irá recuperando a sua qualidade de vida.
Já tomei cloroquina, metotrexato, sulfassalazina, leflunomida, adalimumabe, etanercepte, Rituximabe e hoje uso Tocilizumabe subcutâneo (1 injeção por semana).
Tenha disciplina, fé e perseverança sempre, e nunca desista de lutar por sua qualidade de vida, a artrite não poderá limitar sua limitar, seja mais forte que ela!
Converse com o seu reumatologista e entenda a sua jornada de tratamento à caminho da remissão, pois ela é possível para todos nós.
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