Quem é que nunca tomou um remedinho por conta própria? Ou nunca tomou um remédio que foi tão bom para sua vizinha? E aquele remedinho que a sua vó tomava? A automedicação é um erro que pode nos trazer sérias consequências. E, pior do que se automedicar, é omitir essa informação do seu médico. O uso de medicamentos deve ser sempre orientado pelo médico assistente (o médico que cuida da gente). Devemos seguir algumas regrinhas básicas para garantir o uso adequado dos medicamentos prescritos:
- Dose certa do medicamento (adoramos diminuir a dose e até parar de tomar o remédio quando as dores diminuem ou as crises passam).
- Tempo certo de uso do medicamento (se é prescrito pelo médico para usar 15 dias, devemos sempre usar por 15 dias e nunca só até quando achamos preciso).
- Hora certa: sempre respeitar os horários, sem adaptações ou mudanças frequentes. Os melhores horários são:
– De 8 em 8 horas: 7 horas da manhã, 15 horas, 23 horas e depois começa tudo de novo às 7 horas da manhã (esses são horários padrões nos hospitais, pois permitem um bom horário de descanso, evitando acordar de madrugada para tomar remédio).
– De 6 em 6 horas, é mais simples de entender: 6 horas da manhã, meio dia, 18 horas e meia noite, permitindo seis horas livres de sono da meia noite às 6 horas da manhã. - Respeite as orientações de jejum: em jejum é sem comer nada, de estômago vazio, ou seja, tome o medicamento e somente se alimente pelo menos uma hora após ingerir o medicamento.
- Cortando comprimidos: para facilitar cortar os comprimidos, existem cortadores de comprimidos que são facilmente encontrados nas grandes farmácias.
Tenha disciplina e não pratique a automedicação!
Texto originalmente publica na minha coluna no Site Viva Bem com AR
Autora do Blog Artrite Reumatoide
Autora do Blog Artrite Reumatoide
Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública.
• Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus.
• Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN.
• Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR).
• Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos.
• Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS.
• Arthritis Consumer Experts
• Patient Advocate
• Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.
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Jornalista BlogAR – Grupar – EncontrAR – Biored Brasil
Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública.
• Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus.
• Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN.
• Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR).
• Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos.
• Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS.
• Arthritis Consumer Experts
• Patient Advocate
• Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.
