Um café da manhã na dieta líquida da bariatrica

Meu café da manhã 100 ml de leite Molico desnatado batido com 3 rodelinhas e banana maçã, um pedacinho de maça e adoçados com Zero Cal Sucralose.

• Nunca fiquei tão cheia com tão pouco;
• Nunca perderia tempo fazendo uma comida tão engraçada dessa;
• Nunca achei leite desnatado, tão gostoso;
• Nunca fui tão fiel ao adoçante (também, nunca achei que ele era igual açucar);
• Nunca demorei 4 dias para consumir metade de 1 maça;
• Nunca comi apenas 3 rodelinhas de 1 banana maça (que ja é tão pequena).
• E claro, nunca, nunca perdi 5 kilos em 7 dias

Informações:

1. Precisamos falar, tratar e combater a obesidade, ela é uma das maiores inimigas da qualidade de vida das pessoas com doenças inflamatórias, como por exemplo a artrite reumatoide e diversas doenças reumáticas.
2. A cirurgia bariátrica não é e nunca deve ser a primeira opção para o emagrecimento, somente devemos pensar nessa alternativa depois de pelo menos 2 anos tentando emagrecer com acompanhamento médico, nutricional -reeducação alimentar e pratica de atividade física.
   A obesidade deve fazer parte da conversa e decisões compartilhadas com o reumatologista #sempre.
3. Quando o reumatologista fala que “precisamos emagrecer”não é chatice, é cuidado + claro, odiamos com todas as forças ouvir isso, por isso, que tal, buscarmos a mudança.
4. Segundo o Rol de cobertura obrigatória da ANS: os planos de saúde são obrigados a fornecer cobertura completa ao tratamento da cirurgia bariátrica para pessoas com obesidade e IMC acima de 35 e doenças crônicas, como a artrite, artrose, diabetes, hipertensão e depressão, doenças bastante comuns que são agravadas pela obesidade.