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Home ExercitAR

Obesidade e artrite reumatoide: consequências são para toda a vida

Emagrecer e praticar atividade física diminuem os impactos da obesidade na vida do paciente que convive com artrite reumatoide

por Priscila Torres
12/07/2022
em ExercitAR, Minha Vida com AR
Obesidade e artrite reumatoide: consequências são para toda a vida
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Meu reumatologista, sempre alertou sobre os riscos da obesidade. Considerando que a obesidade piora a resposta ao tratamento da artrite, diminuí a eficácia do tratamento medicamentoso e aumenta as possibilidades de comorbidades, como os eventos cardiovasculares e as doenças osteomusculares, como por exemplo a artrose. 

Os primeiro 12 anos de minha convivência com a artrite reumatoide, eu convivi primeiro com o sobrepeso e depois com a obesidade em grau II. Após 6 anos tentando emagrecer com todos os recursos multiprofissionais e medicamentoso, eu não consegui, foi quanto em 2018 decidimos eu e meu reumatologista pela realização da cirurgia bariátrica. Realizei a cirurgia, eliminei 30 kilos, mudei completamente meus hábitos de vida, melhorei a alimentação e comecei a praticar atividade física de forma contínua.

Estou em remissão desde 2017, após a cirurgia bariátrica mantive a remissão, hoje em monoterapia e utilizo apenas o medicamento tocilizumabe subcutâneo. E, venho hoje falar sobre um assunto bastante comentado pelos pacientes: remissão e dores!

Desde o primeiro ano pós-bariátrica, eu não sinto dores da artrite reumatoide, mas mantenho dores secundárias à obesidade.Há quem pense que o impacto da obesidade, vai sumir quando você emagrecer. E, ainda há quem pense que, a atividade física não te protege de viver as consequências de tudo isso. Há um mês, voltei a sentir dores nos quadris e joelhos, uma dor que me fez acordar por noites seguidas. Fui para a ressonância achando que não era nada, mas encontrei:

  • Condromalacia em grau IV em ambos os joelhos 
  • Bursite (pata de ganso) nos 2 joelhos
  • Bursite nos quadris 
  • Pequeno derrame articular nos quadris e nos joelhos 
  • Artrose bilateral na sacro-ilíaca na síntese púbica. 

Ressonancias Priscila Torres julho 2022

O tratamento para tudo isso, será baseado no fortalecimento muscular, uso de analgésicos e antiinflamatórios por alguns dias. Avaliando as dores que tinha quando estava em obesidade, comparada as minhas ressonâncias de quadris e joelhos daquela época: as lesões eram muito menores, mas as dores, eram muito maiores, pois na época da obesidade eu estava sedentária. E, hoje, mesmo com as alterações de ressonância de quadris e joelhos serem maiores, as minhas dores são menores do que as dores que sentia naquela época.Prova de que, se a gente parar, a artrite para a vida da gente!

E, se um dia nos faltar articulações, que não nos falte músculos!!

 

 
 
 
 
 
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Uma publicação compartilhada por BlogAR por Priscila Torres (@artritereumatoide)

<

p style=”text-align: justify;”>O vídeo da sequência de exercícios de pilates, está acelerado. O pilates é uma modalidade de exercício onde é possível se exercitar sem causar sobrecarga articular. Diante da alteração de quadris e joelhos, não voltarei a praticar JUMP que é um exercício que não pratico desde que começou a pandemia. 

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Priscila Torres

Priscila Torres

Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública. • Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus. • Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN. • Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). • Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos. • Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS. • Arthritis Consumer Experts • Patient Advocate • Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.

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