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Home Doenças Reumáticas Espondilite Anquilosante

Cuidados que o paciente convivendo com Espondilite Anquilosante deve ter

por Priscila Torres
08/06/2015
em Espondilite Anquilosante
Cuidados que o paciente convivendo com Espondilite Anquilosante deve ter
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Cuidados com o tratamento:

Como parte do tratamento da espondilite anquilosante, é importante que ele cuide de sua saúde e postura. Isso inclui evitar o excesso de peso e de cansaço por longos períodos de trabalho ou por excesso de compromissos.

O lema para o tratamento, o qual cada paciente deveria aprender e obedecer, é:

É função do médico aliviar a dor e 

É função do paciente praticar exercícios e manter a boa postura!

Os princípios do tratamento são:

  1. Tomar cuidado com a saúde geral e prestar atenção à dieta;
  2. Insistir nos exercícios que visem à manutenção da postura e mobilidade das juntas afetadas pela doença. A postura, portanto, é extremamente importante quando estiver no trabalho, se divertindo ou dormindo;
  3. Consultar o médico se necessitar de alívio para a dor ou controle medicamentoso para a fase aguda da doença;
  4. Não temer os medicamentos para controlar a dor. Uma vez controlada, é possível aplicar um programa regular de exercícios, os quais controlarão, por si só, a dor, fazendo com que os remédios se tornem menos necessários;
  5. Cooperar com o médico, fazendo avaliações periódicas de sua saúde geral.

Cuidados que o paciente deve ter com a coluna:

  1. Deitar-se de bruços em uma superfície firme por cerca de 20 minutos a cada manhã ou começo de noite.
  2. Repetir os exercícios de respiração profunda em intervalos frequentes durante o dia.
  3. Tomar cuidado com sua postura – corrigindo-a constantemente, não somente durante os exercícios, mas também enquanto sentado, em pé ou andando.
  4. Fazer alguns dos exercícios todos os dias.

12631-AR-Ankylosing-Spondylitis

Realizar Fisioterapia:

Quais são os objetivos da fisioterapia?

Provavelmente, em algum momento, o paciente receberá tratamento de algum fisioterapeuta. Ele deve aprender uma rotina de exercícios que poderá praticar todos os dias. Os exercícios são indicados com base nas necessidades individuais de cada um. O paciente deve ir a um departamento de fisioterapia durante uma ou duas sessões para aprender os exercícios. Contudo, o fisioterapeuta não fará seu tratamento sem receita ou carta de um médico, que dever ser consultado em primeiro lugar.

Entender, aceitar e praticar atividade física, como hábito de vida, ou seja, diariamente: 

O propósito dos exercícios é conscientizá-lo de sua postura, especialmente com relação às suas costas, e encorajar o movimento livre de algumas juntas, particularmente ombros e quadris. É importante fortalecer os músculos, pois o movimento reduzido, mesmo por um curto período de tempo, enfraquece-os, podendo levar muito tempo para reconstruí-los.

Texto adaptado da Cartilha de Espondilite Anquilosante da Sociedade Brasileira de Reumatologia

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Priscila Torres

Priscila Torres

Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública. • Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus. • Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN. • Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). • Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos. • Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS. • Arthritis Consumer Experts • Patient Advocate • Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.

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Comentários 3

  1. Rosirene says:
    2 anos atrás

    Bom dia, fui diagnosticada com espondilite anquilosante a 2 anos, faço o tratamento com fisioterapeuta uma vez na semana, comecei com um sybalta a 1 ano e meio gostaria de saber se sou obrigada a tomar este remédio porque já não estou conseguindo pensar direito estou com a memória fraca e só tenho 45 anos, minha visão está cada vez mais decadente sinto dores no olho esquerdo

    Responder
    • Priscila Torres says:
      2 anos atrás

      Rosirene, sinto muito por sua experiência. Não, você não é obrigada a tomar este medicamneto, se o uso do medicamento está sendo complicado, os efeitos colaterais tem impactado a sua qualidade de vida, você tem todo o direito de retornar ao seu reumatologista e dizer a verdade, pedir para o médico trocar o seu medicamento. Aliás, o cymbalta é usado para tratamento da dor e não da espondilite anquilosante. Converse com seu reumatologista.

      Responder
  2. andrea says:
    8 anos atrás

    olá, sou portadora de espondilite e tenho uveite grave no oe,fui demitida do emprego de recepcionista com 2 meses de trabalho estava na experiência, entrei em crise no tornozelo direito, por passar muita horas sentada,gostaria de informações sobre aposentadoria, poi não suporto mais as dores.por favor me ajude, obrigada.

    Responder

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