Saindo da crise de dor

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Saindo da Crise de DOR, sem usar muitos medicamentos

Quando o paciente reumático está em crise da doença gerando DOR muitas vezes precisa usar medicamentos para aliviar.

Cuidado com o excesso de remédio!

Além das medicações há outras formas de reduzir a dor sem prejudicar sua saúde.

  • Como?

Podemos utilizar de gelo no local da dor para a inflamação da articulação.

As compressas quentes na FIBROMIALGIA ajudam muito.

Alongamentos podem aliviar as dores, além de ajudar naquela famosa rigidez de repouso. No início você pode sentir um pouco de desconforto, mas continue alongando sempre respeitando seus limites que o alívio é certo

Cuide-se!

#REPOST @draflavianascimento

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