Quando usar muletas e bengalas? – Muitas vezes somos obrigados a admitir que precisamos utilizar dispositivos auxiliares para apoio na caminhada. Quando perdemos o equilíbrio e corremos riscos de quedas devido inflamação podemos usar um dos dispositivos auxiliares a muleta ou bengala.
Mas… Quando usar muletas e bengalas?
Basicamente uma muleta deve ser capaz de fazer duas coisas para nos auxiliar na caminhada
Reduzir a descarga de peso sobre um dos membros inferiores.
Ampliar a base de apoio para aumentar o equilíbrio e oferecer estabilidade.
É importante notar que uma base de apoio alargada também auxilia no deslocamento e fornece informações sensoriais através das mãos. De modo geral, o uso de muletas se faz necessário para pessoas com dores na (as) perna ou no pé, lesão, fraqueza muscular ou marcha instável.
Existem basicamente 2 modelos de muletas: A axilar e a canadense
Muleta Axilar: Os modelos em geral possibilitam o ajuste do comprimento total e também ao ajuste do apoio da mão. Em em o mais reto possível, o ponto mais alto da muleta, deve situar-se 2 a 3 dedos abaixo da axila até um ponto cerca de 15-20cm afastado lateralmente do seu pé. As mãos devem estar posicionadas de tal forma que permitam uma flexão de cotovelo de cerca de 30º. É importante frisar que não se deve apoiar as axilas na muleta durante a marcha, a força toda deve acontecer no cotovelo e punho.
Quando usar muletas e bengalas? (axilar)
Muleta Canadense: Mais uma vez, o posicionamento deve permitir uma flexão de cerca de 30º, a muleta deve tocar no solo cerca de 5-10 cm para fora e cerca de 15cm a frente do pé.
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Para este ajuste, pode ser considerado a altura do punho, que deve estar posicionado na altura do trocânter maior (proeminência óssea na região lateral da coxa, próximo ao quadril).
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Quando usar muletas e bengalas? (canadense)
Estudos mostram que o punho recebe de 1 a 3 vezes o peso do corpo durante a fase de balanço da marcha com muletas.
Se for usar apenas uma muleta ou uma bengala, ele deve ser posicionada em oposição ao membro machucado.
Quando usar muletas e bengalas? (amenas uma)
Para o uso seguro de muletas, algumas regras de vem ser seguidas:
- Nunca apóie o peso nas axilas, use os punhos.
- Quando parado, posicione as muletas à frente.
- Quando andar, não tente andar rápido demais ou dar passos muito compridos.
- Quando descer escadas, posicione as muletas no degrau abaixo, então desça o degrau com a perna não afetada.
- Quando subir escadas, suba com a perna boa primeiro, só então traga as muletas e a perna afetada para cima.
Converse com o cirurgião ortopedista a respeito da qualidade do osso, sobre intercorrências durante a cirurgia, se a prótese foi cimentada ou não (próteses não cimentadas exigem descarga parcial de peso enquanto as não cimentadas o paciente pode descarregar o peso conforme tolerância).
Fonte: Espondilite Brasil
