Protocolo Clínico e Diretrizes e Diretrizes Terapêuticas – Osteoporose
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Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública. • Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus. • Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN. • Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). • Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos. • Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS. • Arthritis Consumer Experts • Patient Advocate • Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.
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Todos os direitos reservados ao Blog Artrite Reumatoide. by Agência Criosites (Criação de Sites Campinas)
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As informações foram muito úteis, vou tentar colocar em prática os exercícios, tenho 40 anos e descobri a osteoporose em minha vida com 38 anos, que só vem aumentando com o tempo, o exame da densitometria óssea indicava a dois anos atrás -2,8 DP e hoje é de -3,1 DP, Tenho medo de me quebrar, mas quero trabalhar, ando muito triste, as pessoas não me entende, sinto dores na coluna e articulações, o simples fato de acorda e colocar o pé no chão é tanta dor que tenho que levantar igual uma senhora bem idosa, ficar de pé, acostumar e só assim andar devido a AR (artrite), só que só tenho 40 anos.
Olá, Miriam
Super entendemos a sua dificuldade!! Converse com seu médico, comece a praticar atividade física, fortaleça os seus músculos para conseguir vencer a osteoporose!!!
Forças Sempre Mirian!!!!