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Posso ter mais de uma doença autoimune?

Sim, pode. Nós nascemos com um programa genético herdado, com centenas ou milhares de programações que podem surgir, boas ou não, caracterizando uma ou outra doença ou associadas. Quando temos uma predisposição genética, as doenças podem se expressar com o que chamamos de gatilhos: sedentarismo, obesidade, tabagismo, estresse, viroses entre outras.⠀

Uma pessoa pode ter a expressão de mais de uma doença e elas podem ser autoimunes. Darei exemplos: Lúpus Eritematoso Sistêmico e Tireoidite de Hashimoto ou Artrite Reumatoide e Vitiligo. Agora a pergunta mais importante para você responder:⠀

Como posso evitar isto? Como seria a prevenção?⠀

Falo sempre sobre isto nos meus posts e LIVES. A resposta é: PROMOÇÃO DE SAÚDE, ao invés de pensar em apenas tratar a DOENÇA. Como? Alimentação adequada, Atividade física, Gerenciamento do estresse (neste item incluo a higiene do sono) e Evitar vícios (variados).⠀

Sugestão: procure profissionais especializados em cada área, informações de qualidade na internet, mude o rumo da sua vida em qualidade. Garanto que você terá ganhos incríveis.

#REPOST @claudiacostareumatologista

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