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Ficou acima do peso depois da fibromialgia?

Você notou aumento de peso após o diagnóstico de fibromialgia? Saiba que isso é bem comum, mas não quer dizer que tenha relação direta com a fibromialgia. O que na verdade acontece é que por causa dos sintomas dessa condição surgem alguns fatores que mudam as rotinas dos fibromiálgicos.⠀

Alguns não conseguem mais se exercitar e também acabam perdendo o ânimo para sair de casa. Com o tempo passam a ficar frustrados, tristes e podem apresentar um quadro de depressão e ansiedade. Além disso, é comum as pessoas usarem a comida para descontar esses sentimentos, contribuindo para o aumento do peso.⠀

Outro ponto que deve ser levado em consideração, são os medicamentos. Muitos possuem efeitos colaterais que alteram o apetite ou causam retenção de líquido, e isso sim pode contribuir diretamente para o ganho de peso.⠀

Por isso é de extrema importância manter uma rotina saudável com uma alimentação balanceada e exercícios, uma vez que isso influencia diretamente no tratamento da fibromialgia.⠀

Você notou alguma diferença no peso após o diagnóstico? Se sim, o que acha que contribuiu para isso? Conte sua experiência nos comentários!⠀

#REPOST @drnivaldoteles

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