Um dos pilares para o cuidado da saúde, ao lado de uma boa alimentação e da prática de exercícios, é a constância de exames de rotina, que podem ser fundamentais para um diagnóstico precoce.
Pois, apesar de todo o esforço para manter a saúde em dia, ainda que se tenha hábitos de autocuidado, podem haver doenças genéticas desconhecidas.
Além de outras doenças adquiridas de maneira imprevisível que precisam ser descobertas a tempo de ser possível fazer um tratamento.
A descoberta de uma condição ou enfermidade em tempo hábil é o que se chama de diagnóstico precoce, ter uma informação dessas o quanto antes é muito valioso e pode mudar o curso de uma vida.
É importante lembrar que esse diagnóstico não se limita a possíveis doenças físicas ou fisiológicas, mas também diz respeito a doenças psíquicas, distúrbios comportamentais, entre outros, que podem evoluir para problemas muito maiores.
Por isso, é muito importante estar atento ao seu corpo, intelecto e comportamento, e também manter em dia os exames que podem revelar problemas que são imperceptíveis a “olho nu”.
Além disso, eles são úteis e necessários em qualquer etapa da vida, afinal uma doença pode acontecer com pessoas de todas as idades.
Cuide da sua saúde e tenha boa alimentação
É fato que há muitas maneiras de cuidar da saúde, você pode manter uma boa alimentação, com refeições completas contendo legumes, proteínas, frutas, e fazendo lanches intermediários.
Existem algumas opções que são as chamadas frutas secas de natal, as castanhas e demais oleaginosas.
Além disso, pode seguir com afinco uma rotina de exercícios físicos, e em posições mais privilegiadas, ir além e estabelecer limites para que a rotina não extrapole suas condições mentais, garantindo uma boa saúde psicológica.
Paralelamente, há outras muitas pessoas que não conseguem seguir hábitos de uma vida saudável, mesmo que hoje em dia existam muitas facilidades, como a comida light delivery.
Apesar do primeiro grupo poder se sentir mais confiante para acreditar que não terá nenhum problema de saúde muito grave, pode acontecer de qualquer uma dessas parcelas da população perecer por alguma enfermidade inesperada.
Consultar médicos regularmente torna mais fácil descobrir riscos de saúde a tempo de uma investigação mais consistente e fazer tratamentos que podem evitar ou retardar o agravamento de problemas.
É por essa razão que se torna importante ter a consciência de que é sempre bom fazer exames de rotina, além de buscar um respaldo médico para qualquer irregularidade sentida ou identificada.
Isso porque, às vezes, acontece de criarmos algumas ilusões, por exemplo, a de que a comida fitness será suficiente para prevenir qualquer coisa, e nos mantermos confortáveis a ponto de não seguirmos uma regularidade de consultas e exames.
Outro cuidado é não se basear em uma interpretação de um exame antigo que pode não condizer com o estado atual de saúde, é importante manter seus exames em dia para não deixar nada passar.
O que posso fazer a partir de um diagnóstico precoce?
Imagine a situação hipotética de uma mulher de 25 anos, que está tentando parar de tomar café e tem sentido dores de cabeça muito fortes.
Assim, ela acredita que aquela dor é apenas um reflexo de sua tentativa de interromper o consumo.
Ela ingere um remédio para cessar a dor de cabeça e recorre a ele algumas vezes sob a percepção de que é questão de abstinência.
Enquanto isso, os estresses do trabalho continuam, mas ela está convencida de que logo passará.
Evitando uma consulta a um médico, ela se priva de descobrir que, já que em sua família há uma predisposição para a enxaqueca, ela está sofrendo dessa doença que é genética, mas tratável com remédios específicos, e não aqueles mais comuns.
Mas, ela também poderia descobrir uma série de problemas, entre eles uma sinusite ou um problema no fígado, facilmente verificáveis com exames de ultrassom.
Além de até mesmo uma somatização, que é quando os nossos sentimentos, condições mentais se manifestam em doenças.
A partir do momento em que alguma irregularidade é identificada, o profissional de saúde acionado poderá requerer uma bateria de exames, e até os anteriores, para uma nova investigação e identificação do problema a ser examinado e tratado.
Numa próxima etapa, ele poderá sugerir tratamentos físicos ou medicinais, inclusive procedimentos estéticos ou cirurgias gerais, a fim de diminuir ou até mesmo impedir algum problema ou a sua evolução.
Esse cuidado também é imperativo em diversos outros aspectos além do cuidado diário da responsabilidade em escolhas saudáveis.
Ele também é essencial em um momento em que o indivíduo está em fase de constituição psíquica e pode ajudar para que esse processo ocorra da melhor forma possível. Além disso, outros transtornos psicológicos também precisam de atenção.
O diagnóstico em um momento fundamental
Provavelmente, já ouviu falar de pessoas que passaram a infância inteira se sentindo menos inteligentes que os colegas, e aos 20 ou até 30 anos, descobriram ter dislexia.
Ou uma pessoa de até menos idade, por exemplo, 18 anos, que descobre sofrer de transtornos mais sérios, como o autismo, e percebe que poderia ter tido uma outra percepção sobre seus desafios e sua forma de desenvolvimento.
Essas condições não precisam se tornar problemas se seus pais ou responsáveis tivessem acesso a um exame neurológico evolutivo.
Por exemplo, que é uma forma de descobrir se uma criança tem alguma dificuldade de aprendizagem, e pudessem buscar tratamentos ou acompanhamentos adequados para o tipo específico de distúrbio desses indivíduos ainda na infância.
O que possibilitaria encontrar uma melhor forma de lidar com suas particularidades e facilitaria muito seus processos de desenvolvimento.
Esse é um bom exemplo de um problema que tanto pode ser diagnosticado pelos pais ou pela escola, a partir da observação de comportamentos, quanto pode passar despercebido por se manifestar de maneira amena.
Nesse segundo caso, ainda que os pais não considerassem que houvesse alguma atipicidade, seria importante consultar um especialista, pois, assim, essa hipótese poderia ser confirmada a partir de procedimentos especializados.
Além da importância para o auxílio durante o amadurecimento intelectual, tal investigação é muito necessária para identificar se a pessoa precisa de algum atendimento psicológico ou acompanhamento médico para examinar mais a fundo algum comportamento.
Uma atitude relativamente comum é minimizar desconfortos psíquicos (tristezas, aflições, dificuldades) por acreditar que é algo passageiro.
Em casos mais graves, pessoas perdem semanas de suas vidas sem perceber que não conseguiram levantar da cama, ignorando um estado depressivo por falta de um diagnóstico ou um olhar crítico sobre seu estado.
Não relativize os riscos
Descobrir uma doença ou condição não invalida todo o trabalho individual para preservar a saúde, o que acontece é que infelizmente não temos total controle sobre o funcionamento de nossos corpos, biologicamente falando.
Portanto, por mais válidos que sejam os conhecimentos populares, é muito importante contar com tudo o que a ciência proporcionou à sociedade até hoje para confirmar que não há nada que no futuro possa se tornar um grande problema.
Sendo assim, é importante estar atento a qualquer manifestação que denuncia alguma desregulagem, observe os sintomas:
- Incômodos respiratórios;
- Dores de cabeça frequentes;
- Sensações corporais como formigamento, calafrios e afins;
- Feridas não justificadas;
- Variações de humor;
- Dificuldades cognitivas.
Ainda, no caso de diagnósticos sobre condições mentais ou psíquicas, há um grande problema a ser enfrentado: o tabu.
As ditas “doenças do espírito” sempre foram muito mal vistas pela sociedade, o que inclusive fez com que os estudos dessa seara caminhassem muito lentamente ao longo da história da humanidade, geralmente, relativizadas a partir de crenças de diversas naturezas.
Não custa repetir que não há nada de errado em descobrir uma disfunção, da mesma forma que não é uma situação absurda uma criança apresentar alguma atipicidade em relação a seu desenvolvimento cognitivo.
Da mesma forma, também não há nada de errado com um adulto que de repente descobre que sofre de algum transtorno psíquico.
Muita gente não sabe, mas essa condição também está associada à falta de vitaminas, ou seja, podem ser trabalhados com pílulas que podem ser adquiridas em uma farmácia de remédios manipulados.
Além de terapia, que é o modo de ter mais atenção, o cuidado e a responsabilidade em relação ao problema podem evitar que desastres aconteçam.
Considerações finais
Sendo assim, nesse panorama, podemos elencar mais uma vantagem para o diagnóstico precoce desses quadros.
A possibilidade de buscar ajuda para lidar com a existência do problema e a sua aceitação, dado que, quando há uma rejeição do diagnóstico, o problema tende a não ter sua relevância considerada.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
