Erros muito comuns entre os adultos são inclinar a coluna ao abaixar para pegar um objeto no chão, ou ficar distante do objeto a ser alcançado. Correria no exercício das atividades diárias, fatores culturais, hábitos cotidianos, preguiça e até mesmo as roupas podem influenciar na maneira inadequada desta prática.
Para o Dr. Marcelo Amato – médico neurocirurgião, especialista em endoscopia de coluna e cirurgia minimamente invasiva da coluna – uma dica importante sobre a postura correta diante da necessidade de pegar algo no chão é prestar atenção nas crianças. “Os adultos, geralmente, não sabem abaixar de maneira adequada. As crianças, naturalmente, fazem o movimento saudável e harmônico para a coluna, utilizando os quadris, os joelhos e a coluna de forma equilibrada”.
Sobre Dr. Marcelo Amato – Graduado pela USP Ribeirão Preto e doutor pela USP São Paulo, o médico neurocirurgião Marcelo Amato é especialista em endoscopia de coluna e cirurgia minimamente invasiva de crânio e coluna. Doutor em neurocirurgia pela Universidade de São Paulo (FMRP-USP). Especialista em neurocirurgia pela Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) e pela Associação Médica Brasileira (AMB). Neurocirurgião referência do Hospital de Força Aérea de São Paulo (HFASP) desde 2010.
Possui publicações nacionais e internacionais sobre endoscopia de coluna, neurocirurgia pediátrica, tumores cerebrais, cavernomas, cistos cerebrais, técnicas minimamente invasivas, entre outros. É diretor do Centro Cirúrgico do Amato – Hospital Dia.
Serviço:
Site: www.neurocirurgia.com
Instagram: https://www.instagram.com/dr.marceloamato/
YouTube: http://bit.ly/MarceloAmato
