Tag: musculação

Há quem ame e quem deteste musculação, porém com o passar dos anos nosso corpo passa por uma perda de ...

Doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral e várias doenças relacionadas a colesterol alto têm sido considerados preocupantes. A maioria ...

Especialista de Educação Física do Unipê fala da importância da prescrição individualizada e apresenta dicas de exercícios para praticar em ...

Conheça todos os benefícios de praticar musculação. Os benefícios da musculação não estão associados apenas com a estética. Longe disso! A musculação ...

A atividade física promove benefícios, contudo expor o organismo a exercícios extenuantes pode deixá-lo frágil. O CEO da Sprylife comenta ...

O sedentarismo e a solidão intensificados em função da pandemia são fatores que colaboram na incidência e intensidade dessas dores ...

Prevenção de doenças, melhoria do equilíbrio e da resistência A maioria das pessoas sabe que a prática regular de exercícios ...

Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz ...

Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região ...

Ainda estamos no verão, e nessa época a frequência nas academias, orlas, parques e outros espaços públicos adequados para atividades ...