Sinusite e outono: como se cuidar nas épocas mais difíceis

Abril vai se aproximando, o outono também, e quem convive com a sinusite já pensa no pior: crises sem fim. A sinusite é uma inflamação ao redor das vias nasais que causa dor na região do nariz e testa, congestão nasal, dor de cabeça e dificuldade para respirar, e se dá por vírus e bactérias, mas às vezes o problema é crônico ou desencadeado por outros fatores de risco, como poluição e cigarro. Essa inflamação pode se tornar crônica caso o paciente não cuide da forma correta e se apoie em automedicação baseada em anti-inflamatórios.

Ele explica que inicialmente precisa-se ter certeza de um diagnóstico, porque existem vários tipos de sinusite. Existem as sinusites agudas, crônicas, agudas recorrentes e as crônicas agudizadas. O diagnóstico é feito por um otorrinolaringologista de acordo com a duração da dor, e se há ou não sintomas persistentes residuais. O médico otorrinolaringologista, Dr. Jefferson Pitelli dá dicas valiosas para passar por esse período com mais conforto.

É possível prevenir e tratar?

O que poucos sabem é que há sim uma forma de prevenir o surgimento da predisposição à inflamação, que é uma alimentação baseada em alimentos anti-inflamatórios, evitar a automedicação e a alimentação com farinhas refinadas, açúcar, queijo e outros derivados do leite. “O paciente com sinusite crônica deve procurar o otorrinolaringologista regularmente para avaliar se ele não está com uma agudização da doença, ou seja, se não tem infecção ativa”, explica o Dr. Jefferson do Hospital Anchieta de Brasília.

O ideal é evitar lugares que sejam gatilhos com poeira, ar condicionado sujo, fumaça, poluição e cigarro. O otorrinolaringologista completa: “é importante manter o ambiente arejado, tomar bastante líquido, realizar a lavagem nasal diariamente e seguir as orientações do uso dos medicamentos prescritos pelo médico”. Inicialmente o tratamento é feito de forma medicamentosa e de cuidados com o nariz, mas o médico explica que em casos extremos quando o paciente não responde ao tratamento clínico, é proposto o tratamento cirúrgico, “se faz uma abertura dos seios nasais para melhorar a drenagem da secreção e a ventilação”, conclui.

Como fazer a lavagem nasal

Esquente cerca de 500ml de água até ficar morna, separe uma seringa sem agulha ou um kit de lavagem nasal (lota ou jala neti) e comece a lavagem. No banheiro, fique em frente ao espelho e pia. Posicione o nariz na direção do ralo e incline levemente a cabeça para frente, ou para a lateral, com a boca aberta. Direcione a seringa ou kit de lavagem em uma narina e deixe a água passar de um lado para o outro. Repita do outro lado. Após passar a água pelas duas narinas (250ml para cada), sem tampar um lado com os dedos, assopre até sair o residual de água.

Fonte: Assessoria de imprensa.