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Semaglutida: o que se sabe sobre moderador de apetite que levou a perda média de 15kg em estudo internacional

por Priscila Torres
18/02/2021
em Notícias
Semaglutida: o que se sabe sobre moderador de apetite que levou a perda média de 15kg em estudo internacional
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Um medicamento que suprime o apetite fez com que algumas pessoas perdessem mais de um quinto do peso corporal, mostra um grande experimento internacional.

Uma injeção semanal da droga, semaglutida, foi dada junto com conselhos sobre dieta e preparo físico.

O estudo, conduzido em quase 2.000 pessoas, mostrou uma perda de peso média de 15 quilos durante o tempo de duração do experimento, de 15 meses.

Os cientistas disseram que os resultados podem marcar uma “nova era” no tratamento da obesidade com ainda mais terapias no horizonte.

A inglesa Jan perdeu 28kg, o equivalente a mais de um quinto de seu peso corporal.

Jan, após um voo no aeródromo de Duxford em setembro de 2019, que ela diz que teria sido impossível antes de sua perda de peso de 28 quilos

“A droga mudou minha vida e alterou completamente minha relação com os alimentos”, disse ela.

Ela disse que fazer dieta a deixou “infeliz”, mas tomar a droga era completamente diferente, pois ela estava com menos fome.

‘Sem esforço’

No entanto, agora que o experimento acabou, seu apetite voltou e ela está ganhando peso novamente.

Ela disse: “Foi fácil perder peso durante o teste, mas agora voltou a ser uma batalha constante com a comida”.

A semaglutida já é familiar para algumas pessoas que a usam como tratamento para o diabetes tipo 2, mas este estudo examinou a possibilidade de administrá-la em doses mais altas.

O medicamento atua sequestrando os níveis de apetite do corpo e imitando um hormônio — chamado GLP1 — que é liberado após uma refeição farta.

O experimento deu a algumas pessoas a droga e a outras, um placebo, enquanto os dois grupos receberam conselhos sobre estilo de vida.

Os resultados, publicados na revista científica New England Journal of Medicine, mostraram que as pessoas perderam uma média de 15 kg com semaglutida em comparação com 2,6 kg entre aqueles que não tomaram o medicamento.

No entanto, 32% das pessoas perderam um quinto do peso corporal com a droga, em comparação com menos de 2% com o placebo.

‘Nova era’

A professora Rachel Batterham, da Universidade College London (UCL), que fez parte da equipe de pesquisadores do Reino Unido envolvidos no experimento, disse à BBC: “Isso é uma virada de jogo na quantidade de perda de peso que causa. Passei os últimos 20 anos fazendo pesquisas sobre obesidade, até agora não tínhamos um tratamento eficaz para a obesidade além da cirurgia bariátrica.”

Ela disse que perder peso reduziria o risco de doenças cardíacas, diabetes e da covid-19 grave.

A semaglutida está sendo submetida a reguladores de medicamentos, portanto não pode ser prescrita de forma rotineira. No entanto, Batterham diz esperar que a droga seja usada inicialmente por clínicas especializadas em perda de peso, em vez de estar amplamente disponível.

Efeitos colaterais

Houve efeitos colaterais durante o tratamento com a droga, incluindo náusea, diarreia, vômito e constipação. E há estudos de cinco anos em andamento para ver se a perda de peso pode ser mantida a longo prazo.

O professor Stephen O’Rahilly, da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, disse: “A quantidade de perda de peso alcançada é maior do que a observada com qualquer medicamento antiobesidade aprovado para uso”.

“Este é o início de uma nova era para o desenvolvimento de medicamentos contra a obesidade, com o objetivo futuro de atingir níveis de perda de peso comparáveis aos da semaglutida, com menos efeitos colaterais”.

Na opinião de Duane Mellor, nutricionista e da Aston Medical School, “é útil ter uma opção para ajudar as pessoas a perder peso, no entanto, precisamos reconhecer que a perda de peso ainda dependerá de mudança no estilo de vida e que qualquer medicamento pode trazer riscos e efeitos colaterais potenciais”.

“Portanto, é sempre aconselhável conversar com um profissional de saúde antes de tentar perder peso.”

Fonte: BBC.

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Priscila Torres

Priscila Torres

Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública. • Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus. • Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN. • Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). • Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos. • Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS. • Arthritis Consumer Experts • Patient Advocate • Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.

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#faltademedicamentos #desabastecimento #mtc #movimentomedicamentonotempocerto
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  • Mais de 170 mil segurados estão na mira do Pente Fino do INSS A operação de revisão de benefícios do Instituto Nacional de Seguridade Social (INSS) deve atingir 170 mil segurados neste semestre. A cada ano, o Instituto realiza uma revisão nos benefícios concedidos aos segurados, o chamado pente-fino. Esse processo busca encontrar eventuais #irregularidades ou fraudes na concessão do benefício.

Se por um lado, a avaliação gera expectativa de economia para os cofres públicos, por outro, expõe milhares de segurados ao risco da interrupção de renda, principalmente, em um momento em que o país enfrenta situação econômica delicada devido à pandemia.

Todas as pessoas que recebem benefício por incapacidade devem fazer perícia a cada dois anos. Com isso, o INSS busca identificar aqueles que recuperaram a capacidade e voltam a ficar aptos ao trabalho, o que leva ao cancelamento do benefício.

A prática do pente-fino nos benefícios por incapacidade tem se intensificado na atual gestão federal. Em junho de 2019 foi publicada a lei 13.846 com os critérios para revisão de benefícios com indícios de irregularidade ou que não estão em dia com o exame pericial. Neste ano, a estimativa do INSS é de que mais de 170 mil pessoas que recebem benefício por incapacidade, auxílio-doença ou aposentadoria por #invalidez passem pelo pente-fino.

Embora as perícias periódicas sirvam para identificar casos irregulares, por vezes acabam cancelando benefícios de quem ainda depende exclusivamente dele. Quando existe uma política de cessação de benefícios, o que se implementa com isso é uma política e econômica de corte de gastos com o social.

Um exemplo desta política é o projeto de lei que atribui aos segurados o pagamento antecipado dos honorários do perito médico que o avaliará na #Justiça Federal, caso se opunham à negativa de perícia do INSS, o PL 3.914/2020, aprovado na Comissão de Constituição e Justiça e de  https://artritereumatoide.blog.br/mais-de-170-mil-segurados-estao-na-mira-do-pente-fino-do-inss/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #atualização #paricia
  • Consulta pública ouve a sociedade sobre inclusão no #SUS de medicamento para tratar retocolite ulcerativa Qualquer pessoa pode participar e se manifestar até 27 de dezembro por meio desse link: https://4et.us/r4h4th

São Paulo, dezembro de 2021 - A retocolite ulcerativa é uma doença inflamatória intestinal que afeta consideravelmente a qualidade de vida dos pacientes quando não tratada de forma adequada. Por isso, a Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (CONITEC) acaba de publicar uma consulta pública para avaliar a incorporação de SIMPONI® (golimumabe) no sistema público de saúde para o tratamento da retocolite ulcerativa, moderada a grave, ativa em adultos.

A consulta pública é uma etapa do processo de Avaliação de Tecnologias em Saúde (ATS) conduzido pela #CONITEC com o objetivo de ouvir a opinião de toda a sociedade a respeito do medicamento em questão para oferecer mais eficiência e transparência nas decisões que impactam o sistema público de saúde. Nesse caso, as pessoas que tiverem interesse em contribuir com a discussão e oferecer sua perspectiva sobre a doença, o tratamento ou o processo de incorporação do medicamento deve entrar no site conitec e acessar a consulta pública número 106 que aborda o tratamento da retocolite ulcerativa até o dia 27/12/2021.

"Nem sempre temos a oportunidade de participar das discussões que levam a decisões de políticas públicas que impactam a nossa vida. Por isso é tão importante que a população aproveite essa oportunidade e se manifeste. Quanto mais representantes da sociedade são ouvidos, mais democrático é o processo e melhor é o entendimento sobre o impacto da doença na vida dos pacientes", explica Daniel Durand, Diretor de Acesso da #Janssen Brasil

Entendendo a doença

A retocolite ulcerativa é uma doença intestinal crônica e autoimune, que se manifesta por meio da inflamação persistente do reto e do cólon,  https://artritereumatoide.blog.br/consulta-publica-ouve-a-sociedade-sobre-inclusao-no-sus-de-medicamento-para-tratar-retocolite-ulcerativa/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #biomanguinhos #fiocruz
  • A espondilite anquilosante acomete a coluna vertebral e provoca dores nas costas Uma dor nas costas pode ser apenas reflexo de uma noite mal dormida, pode ser fruto de um esforço físico demasiado ou mesmo manifestação de estresse. Mas não se pode desconsiderar a necessidade de se procurar um médico especialista porque esta dor pode ser sintoma de alguma doença que precisa ser tratada, como a espondilite anquilosante.
Um dos sintomas mais comuns da espondilite anquilosante é justamente uma dor localizada na parte baixa das costas e no quadril, com rigidez na coluna ao acordar, que piora se a pessoa estiver em repouso mas alivia se, ao contrário, estiver em movimento. “A espondilite anquilosante é uma artropatia inflamatória crônica, autoimune, que acomete principalmente a coluna vertebral, a bacia, os quadris e os ombros. Mas também pode atingir o intestino e os olhos, resultando em crises de uveíte, caraterizadas por dor ocular, dificuldade de enxergar a luz e olhos vermelhos”, alerta o reumatologista Camilo Tubino Schuindt, do CREB – Centro de Reumatologia e Ortopedia Botafogo.

A espondilite anquilosante pode levar à incapacidade física

De acordo com o reumatologista do CREB, a espondilite anquilosante é uma doença séria, que pode ser incapacitante. “A boa notícia é que a doença tem tratamento e é possível devolver ao paciente a qualidade de vida perdida. Em geral, ela se caracteriza por dores constantes, que podem durar por mais de três meses, com possível sensação de rigidez nos locais doloridos”, informa.
O Dr. Camilo relata que a doença acomete três homens para cada mulher e é mais comum entre jovens adultos, principalmente na faixa dos 20 aos 45 anos. “Se não tratada devidamente, a espondilite anquilosante pode levar à calcificação da coluna vertebral, com incapacidade física, limitação de movimento e curvatura da coluna, além da possibilidade de acarretar artrite em  https://artritereumatoide.blog.br/a-espondilite-anquilosante-acomete-a-coluna-vertebral-e-provoca-dores-nas-costas/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #estresse #doençaautoimune
  • Dicas #Fitness que você precisa conhecer! Ter uma vida fitness pode trazer muitos benefícios para a saúde e para o bem-estar em geral. 

O corpo humano não nasceu para ficar parado, por conta disso, uma vida sedentária e desregrada prejudica nossa condição física e emocional.

A correria do dia a dia impede que as pessoas adotem uma rotina mais saudável, afinal, são muitas obrigações e tarefas que precisamos cumprir. Mas, em meio a tudo isso, não podemos negligenciar nossa saúde.

Um estilo de vida fitness está na moda e podemos dizer que essa tendência é favorável e pode ser acompanhada por qualquer pessoa.

Existem bons motivos para adotar essa rotina, pois ela faz com que as pessoas se sintam mais saudáveis e felizes, além de melhorar a autoestima.

Ao contrário do que muitos pensam, para viver uma vida saudável, não é necessário frequentar uma academia, pois podemos nos exercitar de outras maneiras e combinar esses exercícios a uma alimentação saudável.

A principal dúvida é como começar, pensando nisso, neste artigo, vamos falar sobre as vantagens de uma vida fitness e dar algumas dicas para adotá-la em seu dia a dia.

Prós de uma vida fitness

Ter uma vida fitness é cuidar bem do corpo, adotando a prática diária de exercícios e uma alimentação balanceada. 

Pessoas que vivem esse estilo de vida abandonam maus hábitos, deixam de lado a vida sedentária e se preocupam com a qualidade do sono.

Isso também envolve eliminar ingestão de álcool, cigarros e drogas, pois sua prioridade será sua saúde e bem-estar.

Algumas pessoas procuram um nutricionista esportivo para começar uma dieta nova. 

Elas também procuram modalidades de atividades físicas para melhorar seu condicionamento, definir a massa muscular e perder peso.

Todavia, esse estilo de vida traz muitos outros impactos positivos para seus adeptos. Um deles, e o mais importante é a melhora da saúde.

Várias partes do corpo são  https://artritereumatoide.blog.br/dicas-fitness-que-voce-precisa-conhecer/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #qualividaonline
  • Internação Hospitalar:  O que você precisa para cobrar plano de saúde?  A internação hospitalar é um processo que pode ser necessário dentro de um tratamento médico. 

Mesmo que ela não seja uma etapa agradável para a grande maioria das pessoas, essa pode ser uma fase fundamental da recuperação.

Ninguém deseja ficar doente e, principalmente, de apresentar quadros de saúde mais sérios e que podem depender de uma atenção hospitalar. 

De fato, quem já passou por isso sabe o quanto o momento é delicado e difícil.

No entanto, é justamente porque a medicina evoluiu e aderiu a diversas tecnologias que uma internação hospitalar é possível hoje. 

Um processo de oxigenoterapia hiperbárica, por exemplo, só ocorre devido ao avanço da área.

Assim, graças a um crescimento considerável de recursos e de aprimoramento de procedimentos médicos que um paciente consegue se recuperar, podendo ter maior qualidade de vida a partir disso.

Dessa forma, é possível dizer que a internação hospitalar não deve ser vista como um processo ruim, mas sim como uma chance de tratamento eficaz, que vem auxiliar as fases de cuidados dentro de uma doença ou quadro de saúde mais complicado.

Uma internação hospitalar é um dos procedimentos que deve estar incluído no plano de saúde, em diferentes situações, sejam elas mais ou menos graves. 

Conhecer melhor sobre o que ela é pode ser um meio de diminuir a preocupação com essa necessidade.

Nesse cenário, uma diferença importante é entender o que é a observação do paciente e o que é, de fato, a internação hospitalar. 

Além disso, há diferentes tipos de internação, que podem ser solicitadas conforme a situação do paciente. 

Por isso, o assunto é bastante relevante, e precisa ser bem absorvido por quem tem um plano de saúde e pode necessitar de uma internação, para si ou para outra pessoa do grupo familiar.

Portanto, para entender de maneira mais  https://artritereumatoide.blog.br/internacao-hospitalar-o-que-voce-precisa-para-cobrar-plano-de-saude/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #internaçãohospitalar
  • Seja o autor de sua saúde: #perguntas que todo paciente deve fazer ao comprar seus medicamentos 

Com o receituário em mãos muitos #pacientes não procuram tirar suas dúvidas, nem com o médico, nem com o farmacêutico, e esse é apenas um dos fatores que podem levar a falhas durante o tratamento. Por isso, o paciente ou quem cuida dele deve estar atento as seguintes informações:

1.Confira se o seu receituário está legível e se você consegue entender qual o nome do(s) seu(s) medicamento(s);

2.Pergunte aos profissionais que lhe acompanham para que serve cada medicamento e assim entenda como ele é importante para tratar a sua condição;

3.Confira em seu receituário também se está descrito a forma de utilização: por quanto tempo será o tratamento, os #horários para tomar seu medicamento e a quantidade. Em caso de dúvidas, procure sempre seu médico ou seu farmacêutico, eles podem lhe auxiliar inclusive para encontrar os melhores horários de uso dos medicamentos;

4.Sempre questione o que deve ser feito caso você esqueça de tomar o seu medicamento;

5.Pergunte também quais são os efeitos esperados;

6.Fique atento às #orientações do que não se pode fazer durante o #tratamento como, ingerir bebidas alcoólicas, #dirigir ou operar máquinas e utilizar outros medicamentos que não estão na prescrição;

Por fim, lembre-se: ao entender como funciona e qual o objetivo do seu tratamento, o risco de erros e equívocos diminui, contribuindo para que a sua recuperação ocorra da melhor forma possível.

Acesse o canal da Discamed no g1 e fique por dentro de mais dicas de saúde.
Fonte: G1/Discamed.  https://artritereumatoide.blog.br/seja-o-autor-de-sua-saude-perguntas-que-todo-paciente-deve-fazer-ao-comprar-seus-medicamentos/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #autordesuasaúde #discamed
  • A sarcopenia diz respeito à diminuição da massa magra no corpo, e faz parte do processo de envelhecimento.  Aliás, de acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, cerca de 15% dos brasileiros têm sarcopenia a partir dos 60 anos de idade, chegando a 46% após os 80 anos.

Podemos dizer ainda que a sarcopenia é, em parte, responsável pela perda da qualidade de vida na 3ª idade, considerando que com a falta de massa magra, a pessoa idosa passa a ter muitas dificuldades, que surgem aos poucos, como desequilíbrio, problemas para caminhar e para atividades do dia a dia como fazer compras, arrumar a casa, ou, até, tarefas básicas como tomar banho e levantar da cama.

Este quadro também pode ser visto em outros casos como de paciente com inflamação articular persistente que podem acabar limitando a sua movimentação e grau de atividade devido ao quadro de dor e rigidez articular prolongado. 

O que causa este problema e como evitá-lo? Exercitar-se fisicamente e seguir uma dieta equilibrada, com alimentos ricos em proteínas, sem deixar de ter orientação profissional são os meios mais eficazes de prevenir ou minimizar a sarcopenia. Isso porque, a sarcopenia do idoso, que é a mais comum, pode ser causada por alterações hormonais e fisiológicas do próprio envelhecimento, por doenças que ocorrem frequentemente na velhice, mas também está associada ao sedentarismo e à má alimentação.

No entanto, a sarcopenia não está ligada apenas ao envelhecimento. Algumas doenças como o câncer, processos infecciosos ou inflamatórios graves, traumatismos sérios, levam a uma perda de massa muscular acelerada, muito mais grave do que aquela que ocorre no envelhecimento. Por isso, procurar um médico regularmente para evitar tais problemas, é essencial. 

Dra. Rebeka Paulo – Reumatologista 
CRM 148245⠀⠀⠀

#drarebekapaulo #reumatologia #Reumato #envelhecimentos#sarcopenia #massamuscular #musculos #exercicios #alimentaçao #dieta #qualidadedevida
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  • 4 dicas de saúde para quem trabalha em ambientes industriais  Para quem trabalha em ambientes industriais há de se levar em conta o quanto a abordagem e conhecimento sobre a segurança no trabalho é importante. Não somente nesses locais o assunto de segurança é relevante.

Mesmo em locais onde as pessoas lidam com muito peso, a integridade física e de saúde faz-se essencial. Antes de abordarmos dicas de saúde para os trabalhadores, explicaremos o que é a segurança do trabalho.

Como entender o que é segurança no trabalho?

Ela é um conjunto de normas, atividades, medidas, ações e procedimentos adotados para melhorar, bem como garantir a segurança dos ambientes e locais de trabalho.

 Ela atua, também, na prevenção de doenças ocupacionais e dos acidentes de trabalho, protegendo a integridade física do trabalhador.

 Ao analisar quais as possíveis causas de um acidente ou de uma doença, por meio de estudos e técnicas específicas, ela consegue prevenir novos acidentes que acabam por afetar a qualidade de vida e de saúde dos colaboradores de uma empresa.

A segurança do trabalho é um setor importante para qualquer empresa, pois com os procedimentos adequados ela zela pela qualidade de vida, assim como mantém um ambiente de trabalho mais seguro.

Quando a segurança nesses ambientes é melhorada, isso acaba por influenciar na produtividade e na redução de custos porque as medidas preventivas adotadas evitam gastos com tratamentos e impedem processos judiciais trabalhistas.

Quem trabalha com quadro elétrico externo, por exemplo, corre grande risco de sofrer acidentes ao lidar com a energia e mais à frente também pode causar despesas para a empresa caso o trabalhador acione judicialmente o responsável pelo local.

Por isso, é importante que o ambiente de trabalho esteja livre desses possíveis riscos, em caráter preventivo. Danos ao empregado também afetam a empresa de uma forma bastante prejudicial.

No  https://artritereumatoide.blog.br/4-dicas-de-saude-para-quem-trabalha-em-ambientes-industriais/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #ambientesindustriais
  • Pacientes com Artrite Reumatoide Moderada a Grave têm nova opção terapêutica no SUS São Paulo, 25 de maio de 2022 - Os pacientes com artrite reumatoide moderada a grave passam a contar, pelo Sistema Único de Saúde (SUS), com uma nova opção inovadora de tratamento, o medicamento upadacitinibe, da biofarmacêutica AbbVie.

Upadacitinibe é um inibidor seletivo de JAK 1, de uso oral e administrado em dose única diária. O medicamento é indicado para o #tratamento de pacientes #adultos com artrite reumatoide ativa moderada a grave, que não responderam adequadamente, ou que foram intolerantes a uma ou mais drogas antirreumáticas modificadoras do curso da doença (DMARDs)1. #Upadacitinibe é a primeira e única terapia para artrite reumatoide que demostrou superioridade em estudos comparativos com outros dois #DMARDs biológicos2-3.

Estima-se que a artrite reumatoide afete cerca de 1% da população mundial, tendo seu início entre 30-40 anos e aumento da incidência de acordo com o avanço da idade4. É uma doença inflamatória crônica, que afeta varias articulações e acomete duas vezes mais as mulheres do que os homens4-6.

Dor, cansaço e rigidez matinal são alguns dos sinais e sintomas mais comuns da artrite reumatoide e podem ter um impacto na vida diária dos pacientes7. Se não tratada adequadamente, a doença pode levar a dano permanente dos ossos e das cartilagens, ocasionando deformidades articulares e limitação funcional.5-7.

Desenvolvido pelos cientistas da AbbVie, upadacitinibe é um inibidor seletivo e reversível de JAK 1. No Brasil, o medicamento está aprovado para artrite reumatoide moderada a grave em pacientes adultos, bem como para dermatite atópica moderada a grave em pacientes adultos e adolescentes a partir de 12 anos de idade candidatos à terapia sistêmica1. Estão em desenvolvimento estudos de Fase 3 com upadacitinibe em doença de Crohn, retocolite ulcerativa, arterite de células gigantes e  https://artritereumatoide.blog.br/pacientes-com-artrite-reumatoide-moderada-a-grave-tem-nova-opcao-terapeutica-no-sus/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #arteritedecélulasgigantes
  • O Sol faz bem à saúde?

Aproveitar os dias de sol para praticar exercícios ou apenas fazer alguma atividade ao ar livre para relaxar é uma ótima ideia.

O sol é o responsável por cerca de 90% da aquisição de vitamina D no organismo, além de alguns alimentos, que correspondem aos 10% restantes.

O indicado é que a exposição ao sol seja de no mínimo 3 vezes por semana, por volta de 15 a 20 minutos, sempre na parte da manhã, antes das 10 horas. Camisetas sem manga e shorts são o mais indicado e o uso de filtro solar não é necessário, justamente por ser um curto tempo ao sol.

Pessoas com a pele mais clara, devem tomar sol por menos tempo, cerca de 5 minutos, já quem possui mais melanina, pode ficar um pouco mais de 15 minutos.

Os raios do sol entram pela pele e seguem até os rins e fígado, se transformando em vitamina D, que por sua vez mantém o equilíbrio, evita quedas e dá mais força aos músculos, além de auxiliar na fixação do cálcio nos ossos.

Sua falta pode ser diagnosticada através de testes em laboratórios, análise de cálcio na urina ou exame de sangue. A vitamina D também pode ajudar no tratamento de doenças reumáticas, autoimunes, diabetes e alguns tipos de câncer.

Importante ter em mente que, para a saúde dos ossos, além de tomar sol, em alguns casos suplementos vitamínicos de cálcio são necessários. Praticar exercícios físicos também são essenciais.

Fonte: Ultrarticular

Saiba mais em #blogAR https://artritereumatoide.blog.br/o-sol-faz-bem-a-saude/
  • Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de maio de 2022 Entre os dias 01 de maio a 24 de maio de 2022, o Movimento #Medicamento no Tempo Certo recebeu 3.470 relatos de pacientes e cuidadores, reportando a falta de 49 medicamentos nas farmácias de alto custo de todas as regiões do Brasil. Sendo 32 deles do grupo 1 do componente especializado da assistência farmacêutica, onde a compra e disponibilidade é de responsabilidade do Ministério da Saúde e 17 de responsabilidade das Secretarias Estaduais de Saúde. No período 36% dos pacientes, relatam a ruptura de até 60 dias sem medicamentos. Confira o relatório completo, com a  lista de medicamentos com irregularidades no fornecimento durante o mês de maio de 2022, segundo dados apontados pelos pacientes ao Movimento Medicamento no Tempo Certo: 

Enviamos solicitações de informações ao Ministério da Saúde, no entanto até este momento não recebemos respostas e seguimos aguardando respostas via Lei de Acesso à Informação. 

Faça parte do Movimento Medicamento no Tempo Certo 

Visando atualizar estes dados, o Movimento Medicamento no Tempo Certo, solicita a sua ajuda: 

Se você não está recebendo seu medicamento do SUS ou do plano de saúde, solicitamos que preencha o formulário de registro de falta de medicamentos de 2022, somente com seu relato e os dados reportados, podemos pressionar os órgãos governamentais para a regularização do fornecimento. 

Se você preencheu nosso formulário e voltou a ficar sem medicamentos, solicitamos que preencha novamente. 

Participe preenchendo o formulário disponível em: https://pt.surveymonkey.com/r/faltademedicamentos2022 e ajude a tornar público a falta de medicamentos essenciais para o tratamento de doenças crônicas, no SUS e no Plano de Saúde. 

MTC é um projeto coordenado pelo Grupo de Apoio ao Paciente Reumático Brasil, Biored Brasil e Grupo Encontrar.  https://artritereumatoide.blog.br/relatorio-da-falta-de-medicamentos-nas-farmacias-de-alto-custo-durante-o-mes-de-maio-de-2022/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #ajuda #atrasomedicamento
  • Relatório da falta de medicamentos nas farmácias de alto custo durante o mês de abril de 2022 Entre os dias 01 de abril a 30 de abril de 2022, o Movimento #Medicamento no Tempo Certo, recebeu 3.197 relatos de pacientes e cuidadores, reportando a falta de 35 medicamentos nas farmácias de alto custo de todas as regiões do Brasil. Sendo 24 deles do grupo 1 do componente especializado da assistência farmacêutica, onde a compra e disponibilidade é de responsabilidade do Ministério da Saúde e 11 de responsabilidade das Secretarias Estaduais de Saúde. No período, 34% dos pacientes relataram a ruptura de 45 dias sem medicamentos. Confira o relatório completo, com a  lista de medicamentos com irregularidades no fornecimento durante o mês de abril de 2022, segundo dados apontados pelos pacientes ao Movimento Medicamento no Tempo Certo: 

Enviamos solicitações de informações ao Ministério da Saúde, no entanto até este momento não recebemos respostas e seguimos aguardando respostas via Lei de Acesso à Informação. 

Faça parte do Movimento Medicamento no Tempo Certo 

Visando atualizar estes dados, o Movimento Medicamento no Tempo Certo, solicita a sua ajuda: 

Se você não está recebendo seu medicamento do SUS ou do plano de saúde, solicitamos que preencha o formulário de registro de falta de medicamentos de 2022, somente com seu relato e os dados reportados, podemos pressionar os órgãos governamentais para a regularização do fornecimento. 

Se você preencheu nosso formulário e voltou a ficar sem medicamentos, solicitamos que preencha novamente. 

Participe preenchendo o formulário disponível em: https://pt.surveymonkey.com/r/faltademedicamentos2022 e ajude a tornar público a falta de medicamentos essenciais para o tratamento de doenças crônicas, no SUS e no Plano de Saúde. 

MTC é um projeto coordenado pelo Grupo de Apoio ao Paciente Reumático Brasil, Biored Brasil e Grupo Encontrar.  https://artritereumatoide.blog.br/relatorio-da-falta-de-medicamentos-nas-farmacias-de-alto-custo-durante-o-mes-de-abril-de-2022/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #ajuda #atrasomedicamento
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