Os sete sinais silenciosos de que o coração pode não estar bem

As doenças cardiovasculares representam um grande desafio para a área da saúde. Além da alta letalidade, essas condições costumam acompanhar uma série de sinais silenciosos que dão indícios de algum problema no coração, o que dificulta o diagnóstico e o tratamento precoce. Apesar de discretos, sete desses sintomas podem ser observados com um olhar cuidadoso no dia a dia.

De acordo com o médico cardiologista do hospital Hcor, Dr. Jorge Koroishi, o corpo costuma dar sinais prévios que, embora sutis, não devem ser ignorados. “Existe uma ideia comum de que problemas no coração sempre se apresentam de forma aguda e evidente, mas, na prática, muitos pacientes chegam ao consultório relatando sintomas leves e persistentes que já indicavam alguma alteração cardiovascular”, afirma. 

Segundo o médico, sete sinais servem como sinal de alerta para a saúde do coração. Eles incluem: 

• cansaço excessivo ao longo do dia; 

• a falta de ar leve ou progressiva; 

• o inchaço nas pernas, pés ou tornozelos; 

• episódios de tontura ou desmaio; 

• suor excessivo sem causa aparente; 

• desconfortos no peito que podem se manifestar como pressão ou queimação; 

• sintomas digestivos, como náusea, dor no estômago ou perda de apetite. 

Conforme explica o especialista, esses quadros são chamados de “silenciosos” justamente por serem inespecíficos e facilmente confundidos com outras condições do dia a dia, como o estresse ou a alimentação inadequada. Além disso, mulheres, idosos e pessoas com diabetes têm maior probabilidade de apresentar manifestações atípicas, o que exige atenção redobrada.

Para combater a imprevisibilidade das doenças cardiovasculares, a prevenção ainda é o melhor remédio. “Adotar hábitos de vida saudáveis têm impacto direto na redução do risco cardiovascular. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, evitar o tabagismo, moderar o consumo de álcool e controlar condições como hipertensão, obesidade, colesterol alto e diabetes são medidas fundamentais”, explica o médico. 

Para além das mudanças de hábitos, o acompanhamento médico é essencial para identificar alterações antes mesmo do surgimento dos sintomas.”O check-up cardíaco periódico é recomendado para adultos saudáveis a partir dos 40 anos, ou a partir dos 30 anos para quem já possui algum fator de risco ou casos de histórico familiar de doença cardíaca”, alerta o médico. 

Alerta aos mais jovens 

Apesar da rotina constante de exames ser mais indicada para adultos na faixa dos 40 anos, ainda é recomendável que pessoas mais jovens realizem exames de rotina, mesmo que com um intervalo mais longo. 

Apenas no Brasil, o número de infartos em pessoas com menos de 40 anos mais que dobrou nos últimos 16 anos devido a fatores como o consumo de álcool e de drogas ilícitas, ansiedade, obesidade, problemas com o sono, entre outros motivos. 

Embora nem todos os sinais indiquem necessariamente um problema grave, a persistência ou a combinação desses sintomas deve acender um alerta. “O corpo fala o tempo todo. Quando esses sinais aparecem de forma recorrente ou progressiva, é fundamental investigar. O diagnóstico precoce pode mudar completamente a evolução da doença”, finaliza o cardiologista. 

Sobre o Hcor 

O Hcor atua em mais de 50 especialidades médicas, entre elas Cardiologia, Oncologia, Neurologia e Ortopedia, além de oferecer um centro próprio de Medicina Diagnóstica. Possui Acreditação pela Joint Commission International (JCI) e diversas certificações nacionais e internacionais. Em 2025, foi reconhecido como um dos melhores hospitais do mundo pelo ranking da Revista Newsweek, ficando em 5º lugar no Brasil. 

Desde 2008, é parceiro do Ministério da Saúde no Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde (PROADI-SUS), o que proporciona que seu impacto em saúde esteja presente em todas as regiões do país. 

Instituição filantrópica, o Hcor iniciou suas atividades em 1976, tendo como mantenedora a centenária Associação Beneficente Síria, que também conduz projetos gratuitos de saúde para população em situação de vulnerabilidade.

Além do escopo médico-assistencial, o hospital conta com um Instituto de Pesquisa, reconhecido internacionalmente, que coordena estudos clínicos multicêntricos com publicações nos mais conceituados periódicos científicos.

Conjuntamente, capacita milhares de profissionais anualmente por meio do Hcor Academy com seus cursos de pós-graduação, cursos de atualização e programas de residência e aprimoramento médico. Hcor Consultoria e Gestão oferece soluções personalizadas, com diagnóstico e metodologia focada em alta performance, para negócios em saúde. 

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