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O que é gastrite nervosa? Confira os sintomas e tratamentos

O que é gastrite nervosa? Confira os sintomas e tratamentos

por Qualivida Online
06/01/2022
em Artrites, qualividaonline
O que é gastrite nervosa? Confira os sintomas e tratamentos
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Alguns pontos da vida contemporânea trouxeram males e desafios para as pessoas, como o da gastrite nervosa.

Já não é possível ignorar o quanto a medicina evoluiu nos últimos anos e décadas, seja no Brasil ou no mundo todo. 

De fato, ao mesmo tempo em que a medicina e até a indústria farmacêutica evoluem incrivelmente se comparadas com os anos anteriores da humanidade, certo estilo de vida metropolitana e corrida acaba indo na contramão do avanço.

Assim, se por um lado temos mais opções de medicamentos manipulados, por exemplo, por outro lado também temos a questão dos transportes públicos e do trânsito, que são uma fonte terrível de ansiedade, angústia e estresse.

Sem falar que a correria do dia a dia não apenas coloca as pessoas em situações desgastantes, como também faz com que a maioria de nós viva de modo tão acelerado e pouco planejado que até a alimentação e o sono ficam desregulados.

Se juntamos isso com a poluição do ar e até do som, começamos a ver a formação de uma fórmula realmente perigosa, que faz com que o homem comum não apenas não se alimente ou descanse devidamente, mas ainda seja exposto a uma conjuntura negativa.

Os resultados podem vir de várias maneiras, especialmente se a pessoa para pra fazer algo como um exame de imagem da garganta, que pode detectar ali todo o impacto da poluição, do estresse e da falta de hidratação, repouso e exercícios.

Também há consequências psicológicas, como Burnout, síndrome do pânico, depressão e tantas outras. 

Sendo que um elemento fortemente impactado mas que poucos costumam levar em conta é aquele de que falaremos aqui: o estômago.

Trata-se dos casos de gastrite nervosa, que nada mais é do que um quadro de doença biológica com fortes relações psicológicas e psicossociais. 

Como pouca gente fala do assunto, há quem sofra disso e não entenda o que precisa ser feito.

Por isso, decidimos desenvolver este artigo, explicando não apenas o que é a gastrite nervosa, mas também os seus principais sintomas e os possíveis tratamentos. 

Além de detalhar a necessidade de contatar uma autoridade formada na área.

Um aspecto bacana disso tudo é que hoje o tratamento está um pouco mais facilitado, haja vista que há soluções de todos os tipos, desde fármacos e frutas secas para dieta, e exercícios de meditação para ajudar no autocontrole.

Assim, as alternativas vão se estendendo de maneira bastante natural e muito positiva, por poderem ir desde uma dieta equilibrada e que faça sentido para a pessoa, até a conquista de novos hábitos e costumes pessoais.

Portanto, se o que você quer é justamente compreender de uma vez por todas o quanto a gastrite nervosa pode piorar a vida de uma pessoa, ao mesmo tempo em que é possível tratá-la com medidas simples, então basta seguir adiante.

 

O que exatamente ela é?

Precisamos de uma definição mais técnica da gastrite nervosa, até como modo de posteriormente compreender a questão dos sintomas e do tratamento.

Há vários modos de estabelecer uma definição, sendo uma das principais a sintomatológica, que diz respeito à dor que os pacientes acabam sentindo quando sofrem desse quadro.

Por exemplo, é praticamente universal a descrição de que a dor causada é mais ou menos como uma acidez ou mesmo uma queimação no estômago.

Outra maneira de definição é compará-la, justamente, com a gastrite comum ou clássica, que tem uma sintomatologia e um quadro de consequência bem diferente, embora em um primeiro momento seja possível confundir ambas.

Um dado fundamental é que a clássica pode ser herdada, então uma análise genética já seria suficiente para diagnosticar se o paciente está apresentando uma doença de algum familiar ou se ele passa por algo novo em seu tronco genético.

Por conta disso, acaba que a gastrite nervosa não é tão grave, no sentido de que não tende a gerar inflamações mais severas e, teoricamente, não deverá resultar em úlceras e casos mais graves (com o próprio câncer que pode ocorrer no caro genético).

Por outro lado, isso não quer dizer que ela não precise de muitos cuidados e de muita atenção, pois seria um erro concluir isso. 

Até porque, ela pode interferir na qualidade de vida de qualquer pessoa, qualquer que seja o caso.

Outro modo de defini-la é como dispepsia funcional, que é o sentido mais técnico e acadêmico do termo. Trata-se de um quadro maior, ligado a todo tipo de indigestão.

No fundo, isso pode ir desde quadros em que a pessoa se sente saciada mesmo sem comer, até casos repetitivos de desconforto ou mesmo de dor aguda.

As situações que podem ocasionar ou agravar esses quadros incluem o seguinte:

 

  • Mudanças de humor;
  • Depressão;
  • Cansaço extremo;
  • Ansiedade e angústia.

 

Enfim, qualquer mudança brusca muito intensa já tende a fazer com que o estômago libera algumas reações que, no médio e longo prazo, é justamente o que vai ocasionar a acidez e o desconforto.

Para título de exemplo, é como se você fizesse seu estômago digerir um alimento que não foi ingerido, como se você o colocasse para trabalhar sem nada dentro. 

Em vez de digerir ou impactar aquele alimento, ele vai impactar a si mesmo, trazendo danos.

 

Sobre as causas reais

Não é possível falar muito sobre a gastrite nervosa sem chegar a definir seriamente suas causas reais, até porque, é preciso lembrar que esse termo é um abuso do conceito científico de gastrite.

Como vimos acima, a dispepsia funcional da qual estamos falando não chega a ter os efeitos indesejados da gastrite crônica ou clássica, até porque não é exatamente o mesmo quadro, apenas por extensão do termo.

Sendo assim, trata-se de uma definição popular, que precisamos destrinchar aqui. 

Além da causa emocional que já referimos, há outras três que podem gerar os mesmos efeitos, e que são igualmente preocupantes, embora também não cheguem a ser uma gastrite.

Uma das causas mais raras é a chamada doença autoimune, em que o próprio organismo da pessoa simplesmente produz alguns tipos de anticorpos que acabam atacando o estômago e sua mucosa. É isso que vai despertar mais tarde as inflamações e irritações.

Às vezes a pessoa chega a ir até uma clínica de nutrição, pensando que possa ser uma questão de dieta, mas no fundo é esse problema autoimune.

Outra causa preocupante é a com consumo excessivo de substâncias que não são bem recebidas pelo organismo humano, como o álcool, as drogas, o tabaco e até mesmo os famosos AINEs, que são os Anti-Inflamatórios Não Esteroides.

Infelizmente, esse elemento está presente em praticamente todos os remédios farmacológicos do mundo. 

Por isso, caso o quadro seja identificado, o mais indicado é procurar um especialista no sentido de substituir medicamentos prescritos.

 

Bactéria Helicobacter Pylori

Por fim, essa bactéria é uma das causas mais famosas de gastrite nervosa, podendo vir por meio de água mal filtrada ou mesmo alimentos mal higienizados.

Um modo eficiente de evitar isso é, justamente, esterilizando os alimentos e trocando a essência do filtro de água conforme as orientações da fabricante.

Às vezes nos preocupamos com questões até mais exigentes, como enzima para emagrecer, e nos esquecemos do básico, então é preciso ficar de olho.

 

Prevenção e tratamento

Não podemos nos esquecer de que, para muitas doenças modernas, a prevenção é o melhor dos tratamentos, haja vista que são causadas por nosso estilo de vida.

No caso da gastrite nervosa não é diferente, então a primeira dica é prestar atenção na dieta, priorizando vegetais, verduras, frutas, oleaginosas e carnes.

Se você já tem o costume de pedir entrega de remédio em casa, saiba que também já existem aplicativos que fazem delivery de hortifrúti, facilitando e muito a reeducação alimentar.

Ao mesmo tempo, é fundamental evitar alimentos embutidos, processados, bem como frituras e bebidas à base de cafeína ou de princípio gaseificado, como os próprios refrigerantes.

Já o tratamento em si pode passar por uma dieta ainda mais exigente, além de uma vida de exercícios e atividades físicas, que podem ajudar inclusive na melhoria de outros aspectos da vida, como desempenho profissional, pessoal e afins.

 

Saiba procurar ajuda

Também faz parte do tratamento buscar uma ajuda profissional, a começar pelo próprio gastroenterologista, que pode encaminhar para as devidas especialidades.

Às vezes você faz algo como exames ocupacionais na empresa e descobre que está sofrendo de gastrite nervosa, então é a hora de redobrar os cuidados.

Outro profissional indispensável é o psicólogo, com quem fazer conversação para aplacar angústia e ansiedade, além de um psiquiatra que possa dar medicação, pois assim você enfrenta o problema com duas frentes ao mesmo tempo.

 

Conclusão

Sendo assim, é muito importante falar sobre a gastrite nervosa nos dias de hoje, haja vista que infelizmente essa doença tem se disseminado cada vez mais.

Com os conceitos e conselhos práticos que detalhamos acima fica bem mais fácil compreender o porquê disso, bem como os modos de evitar.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

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#maioroxo #dii #retocolite #uveite #artritepsoriasica #crohn #lupus #fibromialgia #sus #controlesocial
  • Identificado Gene da artrite psoriásica

Um consórcio de investigadores europeus descobriu um gene que confirma a existência da artrite psoriásica, dá conta um estudo publicado na revista “Nature Communications”.

A artrite psoriásica é um tipo de artrite inflamatória que causa dor e rigidez das articulações e tendões podendo conduzir a lesões articulares. 

Até à data, a comunidade científica ainda não conseguiu esclarecer se a artrite psoriásica é uma doença por si só ou se é uma combinação da psoríase e artrite reumatoide.

“O nosso estudo começa a revelar informações importantes sobre a genética da artrite psoriásica que explicam as diferenças fundamentais entre psoríase e artrite psoriásica. Os nossos resultados também chamam a atenção para as células T CD8+ as quais são a chave para o desenvolvimento da inflamação na artrite psoriásica”, revelou, em comunicado de imprensa, um dos autores do estudo, John Bowes.

O gene agora identificado está localizado no cromossoma 5 e não é o primeiro a ser associado especificamente à artrite psoriásica. Os pacientes que expressam o gene HLA-B27 também são mais suscetíveis de desenvolver artrite psoriásica.

Os investigadores esperam que, através da identificação dos genes que predispõem as pessoas para a artrite psoriásica e não para a psoríase, seja possível no futuro testar se os pacientes com psoríase se encontram em maior risco de desenvolver artrite psoriásica. 

“Este é um achado importante não só porque pode ajudar a estabelecer a artrite psoriásica como uma condição, mas pode ter grandes implicações na forma como os pacientes com esta condição são tratados e conduzir ao desenvolvimento de fármacos, especificamente desenvolvidos para a artrite psoriásica, os quais são muito necessários”, conclui Stephen Simpson.

Fonte: ALERT Life Sciences Computing, S.A.

Saiba mais em #blogAR https://artritereumatoide.blog.br/identificado-gene-da-artrite-psoriasica/
  • Ficamos mais de 40 #anos sem novos medicamentos para tratar #tuberculose Antes da #pandemia do coronavírus, a tuberculose era a doença infecciosa que mais matava no mundo todo. Só em 2020, 10 milhões de pessoas adoeceram por causa da TB e 1,5 milhão de pessoas morreram em decorrência dela, segundo o último relatório da OMS (Organização Mundial da Saúde).

Mesmo sendo altamente infecciosa e letal, as #pesquisas relacionadas à tuberculose recebem pouca atenção das indústrias farmacêuticas, principalmente por ser uma doença que afeta os países mais pobres e, portanto, com pouco valor aquisitivo para investimentos.

Não à toa, é uma doença considerada negligenciada, ou seja, enfermidades que atingem países com populações de baixa renda, que apresentam maior dificuldade de controle, além da falta de investimentos em pesquisas e produção de medicamentos. Entram nessa lista, além da TB, malária, dengue e hanseníase, por exemplo.

A falta de interesse da indústria farmacêutica faz com que essas doenças tenham tratamentos muito antigos, com limitações, baixa eficácia e reações adversas.

Para abordar o tema, VivaBem conversou com Ana Gilbertoni, infectologista brasileira que vive no Reino Unido desde 2012, atuando no Laboratório Nacional para Tuberculose da UK Health Security Agency.

Quase meio século sem novidades

Durante a entrevista, Gilbertoni citou a falta de investimento na área e destacou a ausência de novos medicamentos que combatem a tuberculose.

"Você acredita se eu disser que até alguns anos atrás não tínhamos nenhuma nova droga para o tratamento da tuberculose? Ficamos mais de 40 anos, quase 50, sem nenhuma novidade para tratar a doença."

Os primeiros medicamentos contra TB surgiram por volta da década de 1940, mas só no final de 1970 é que o Brasil recebeu um tratamento mais eficaz, que possui quatro substâncias: rifampicina, isoniazida, pirazinamida e etambutol. O ideal é que  https://artritereumatoide.blog.br/ficamos-mais-de-40-anos-sem-novos-medicamentos-para-tratar-tuberculose/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #altamenteinfecciosa #letal
  • Preparação física: Por onde começar? A preparação física é o desenvolvimento do estado físico, por meio de exercícios que ajudam a melhorar a saúde de modo geral.

A capacidade de executar atividades físicas, principalmente, aquelas que exigem maior resistência, é resultado do estado prévio do indivíduo e de outros critérios que se relacionam com a sua capacidade para executar esses exercícios.

 

Se ele tiver um bom preparo, então consegue aperfeiçoar seu desenvolvimento, com base em uma preparação específica.

 

As qualidades e capacidades das pessoas se relacionam com resistência, flexibilidade, força e velocidade, e todos esses atributos se relacionam entre si e formam o preparo físico do indivíduo.

 

Incluir atividades físicas no dia a dia é muito importante, o que também inclui a prática de esportes. Manter o corpo em movimento é a melhor forma de aumentar a resistência física e a imunidade.

 

Mas, algumas pessoas não respeitam os limites do corpo e querem ir além, mesmo com a sensação de que não vão conseguir. Para fazer isso, é fundamental trabalhar a preparação física.

 

Neste artigo vamos mostrar maneiras para aumentar a resistência física e de que forma a pessoa pode preparar melhor o seu físico. Confira a leitura.

 

Como aumentar a resistência física?

Antes de saber como aumentar a sua resistência física, é muito importante compreender a importância de se exercitar. Algumas modalidades, como a musculação, são essenciais no dia a dia.

 

Por meio de uma rotina de exercícios, proporcionamos ao organismo uma sensação de bem-estar geral, que cuida do físico, do mental e do emocional.

 

Outros cuidados com o corpo, como a ingestão de colágeno hidrolisado em pó com vitamina C, também são importantes para a saúde, mas é por meio dos exercícios físicos que temos acesso a vários benefícios, como:

  Reduz o estresse;
 Cuida da saúde  https://artritereumatoide.blog.br/preparacao-fisica-por-onde-comecar/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #preparaçãofísica #artrites
  • Bom dia! Que o Senhor derrame toda sorte de bênçãos sobre a sua vida hoje.💜
.
.
.
.
.
#bomdia  #lindodia #semananova #semanacomeçando #pilulascoloridas #procreate #procreateart #procreateillustration #ilustração #cores #euamocores #mensagenscoloridas#lindodia #comeceodiafeliz #pilulascoloridas #mensagenscoloridas #colorindooinstagram #colorindoavida ⠀
.
.#REPOST
@umanordestinacitou
  • Pacientes adultos imunossuprimidos de São Paulo: convite para participar de um estudo clínico da vacina contra a COVID-19 Participe de um estudo clínico da vacina contra a COVId-19 em adultos imunossuprimidos

Todas as vacinas e medicamentos modernos que temos hoje foram primeiramente avaliados em estudos clínicos envolvendo centenas a milhares de pessoas antes de se tornarem disponíveis ao público. Os estudos clínicos anteriores envolvendo esta vacina contra a COVID-19 não foram desenhados para incluir a maioria dos participantes com o sistema imunológico comprometido. 

Este estudo ajudará a determinar o quanto a vacina contra a COVID-19 em estudo é segura e tolerável por indivíduos com o sistema imunológico comprometido e quão bem o sistema imunológico dessas pessoas respondem à vacina.

Ao optar por ser um voluntário, você representará as pessoas como você, que apresentam quadros clínicos que as tornam imunocomprometidas.

Este estudo pode ser adequado no seu caso se você:

  Tiver 18 anos ou mais
  Não tiver sido diagnosticado previamente com a COVID-19
  Não tiver recebido previamente nenhuma vacinação contra a COVID-19
  Apresentar câncer de pulmão de células não pequenas, leucemia linfocítica crônica, doença renal em estágio terminal em hemodiálise ou receber terapia com imunomoduladores para um distúrbio inflamatório autoimune

Durante os estudos, todos os participantes receberão as 3 doses da vacina contra a covid-19 em estudo. 

Serão realizados 7 visitas programadas ao centro de estudo

Os voluntários não podem ter tomado nenhuma dose da vacina para Covid-19 e também não podem ter ficado doentes com Covid-19.

Os interessados podem entrar em contato com um membro da equipe do estudo para mais informações:

  WhatsApp: (11)97414-0298 
  Telefone: (11) 2271-3456
  e-mail: voluntarios@cepic.com.br

[better-wp-embedder width="100%" height="800px"  https://artritereumatoide.blog.br/pacientes-adultos-imunossuprimidos-de-sao-paulo-convite-para-participar-de-um-estudo-clinico-da-vacina-contra-a-covid-19/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #centrodepesquisaclínica
  • Alimentação materna: O que você precisa saber realmente! É preciso ter muita atenção com a alimentação materna, pois a gravidez é um período muito especial na vida das mulheres.

Esta é uma fase onde elas se sentem mais ansiosas e preocupadas, por isso, é essencial cuidar da saúde física garantindo que a gravidez seja tranquila.

Não existe um cardápio que atende a todas as necessidades, já que o organismo é o que determina quais alimentos a mulher precisa consumir quando está grávida.

Entretanto, existem algumas recomendações que servem para qualquer pessoa, como evitar frituras e açúcar.

Durante a gestação, é normal o ganho de peso, mas, engordar em excesso, pode trazer prejuízos para a mãe e o bebê.

Por outro lado, algumas mulheres adotam uma dieta muito restrita, o que acaba colocando em risco a formação do feto pela falta de nutrientes necessários.

O ideal é encontrar um ponto de equilíbrio para que você possa comer bem, sem engordar em excesso e garantir tudo o que o seu corpo e o seu bebê precisam.

Pensando nisso, neste artigo, vamos falar sobre a importância da alimentação materna, quais são os mitos sobre esse assunto e dar dicas sobre alimentos que você deve consumir. 

Importância da alimentação materna

Durante a gravidez, a mulher pode aproveitar para desenvolver novos hábitos alimentares mais saudáveis. 

Eles também são importantes durante o período de amamentação, visto que formam todos os nutrientes do leite.

Uma dieta equilibrada é capaz de fornecer tudo o que a mãe precisa para ter mais energia, amamentar o filho e transmitir, pela placenta, todos os nutrientes que o bebê precisa para se desenvolver.

A gestante pode adotar uma alimentação vegana ou outros tipos de alimentos, desde que seja supervisionada por médico.

É importante lembrar que o ganho de peso deve ser suficiente para garantir o desenvolvimento fetal e possibilitar que o organismo armazene os  https://artritereumatoide.blog.br/alimentacao-materna-o-que-voce-precisa-saber-realmente/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #alimentaçãomaterna
  • Faça o seu lado, o seu propósito, cuide -se, ame-se. Trabalhe e tenha o melhor amor que existe: o amor próprio Olá, meu nome é Leny Christiane Rossetto. Dei o meu depoimento ao Blog, há quase 5 anos atrás, quando estava me mudando de SP, minha terra natal , para a cidade dos meus sonhos, Curitiba, PR.

Venho agora para passar o que aconteceu comigo nesses 4 anos, após meu primeiro depoimento.

Eu me mudei de cidade principalmente para recomeçar minha história de vida. Pessoal, emocional e principalmente profissional. Vim com uma mão na frente e outra atrás . Eu já não tinha mais o plano de saúde que me ofertava o Enbrel. Mas, eu sou uma pessoa de comunicação (meu sonho era ter feito Relações Internacionais hahahaha) então liguei na Pfizer, expliquei os motivos de minha gigantesca futura mudança (1sekana antes kkkk) e consegui, eles me enviavam por avião e entregavam (pasmem) no meu portão de casa 1caixa de Enbrel, todos os meses, me deram todo o suporte até eu conseguir a medicação de altíssimo custo, pelo Governo do PR, meu novo estado.

Consegui meu novo trabalho, que era sem dúvidas, meu maior sonho, me dediquei com afinco, como nunca, e fui muito bem reconhecida, com ele conquistei o que vim focada aqui, meu apartamento próprio, meu carro, tudo e muito mais que nem sonhava.

Tive amores errantes, amores certos que não reconheci. Mas tive e tenho um amor próprio que ninguém me tira, nunca.

Faça o seu lado, o seu propósito, cuide -se, ame-se. Trabalhe!! O trabalho nos proporciona dignidade, estima, valores e fé.

Meu nome é Leny Christiane Rossetto, hoje tenho 44 anos de idade (todos acham que tenho muito menos hahaha), sou mãe de 8 felinos, e sou sim portadora hoje de AR, Lúpus Eritematoso Sistêmico, Fibromialgia e de uma alegria e fé imensa na vida!!! 

Leia no link abaixo o depoimento anterior da Leny contando como foi a sua jornada até ter o diagnóstico e seus primeiros anos de  https://artritereumatoide.blog.br/faca-o-seu-lado-o-seu-proposito-cuide-se-ame-se-trabalhe-e-tenha-o-melhor-amor-que-existe-o-amor-proprio/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #ar #aij #autoimune #arthritis
  • O álcool pode ser um aliado no combate à artrite reumatoide? Estudos explicam A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune que ataca e inflama o tecido ao redor das articulações, causando dor e, eventualmente, a perda da mobilidade das juntas. Segundo a “Veja Saúde”, estima-se que 2 milhões de brasileiros sejam afetados pela condição, sendo a maioria mulheres entre 30 e 50 anos. 

Muitas pesquisas buscam estudar as causas da AR e seus melhores tratamentos, e algumas delas mostram resultados surpreendentes acerca da relação entre o consumo de álcool e a redução dos sintomas da doença. Confira com informações do “Healthline”.

Álcool e AR — Linha do tempo

2010

Em 2010, um pequeno estudo publicado pela “Rheumatology”, revista sobre reumatologia da Universidade de Oxford, no Reino Unido, revelou que o consumo de bebidas alcoólicas pode amenizar os sintomas da artrite reumatoide. 

Segundo os resultados, o álcool diminuiu o risco e a gravidade da AR dentre os participantes que o consumiram. Em comparação com pessoas que têm AR e beberam pouco ou nenhum álcool, a pesquisa registrou uma diferença notável na gravidade da doença.

2014

Outra pesquisa conduzida pelo Brigham and Women’s Hospital de Boston, nos Estados Unidos, em 2014, teve como foco a AR e os efeitos do consumo de álcool em mulheres. O estudo revelou que ingerir uma quantidade moderada de cerveja pode afetar positivamente o impacto do desenvolvimento da AR. 

No entanto, apenas as mulheres que bebiam moderadamente desfrutaram dos benefícios, pois ingerir álcool em excesso é considerado não saudável. Os resultados desse estudo específico não se aplicam aos homens.

2018

Nesse ano, o Diário Escandinavo de Reumatologia, do Reino Unido, avaliou os efeitos das bebidas alcoólicas na progressão radiográfica nas mãos, pulsos e pés. Na progressão radiográfica, raios X são realizados periodicamente para  https://artritereumatoide.blog.br/o-alcool-pode-ser-um-aliado-no-combate-a-artrite-reumatoide-estudos-explicam/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #articulações #cancer
  • Ao transportar #alimentos e medicamentos no verão, não descuide da #temperatura Para manter a eficácia, os medicamentos exigem temperaturas estáveis, as quais podem variar entre 2ºC e 8ºC ou 15 e 30°C. Quando existe variação de temperatura, é comum haver a interrupção da estabilidade das propriedades essenciais do produto. E isso ocorre também com os alimentos, que acabam perdendo suas características nutricionais. Uma boa solução para evitar tais problemas é recorrer às bolsas térmicas.

No mercado, existe grande variedade. No entanto, o usuário precisa ficar atento se elas são qualificadas e se atendem às especificações técnicas para tal finalidade. Com a preocupação em oferecer produtos qualificados por laboratórios devidamente reconhecidos e homologados, o Grupo Polar - líder nacional em cadeia fria - desenvolveu uma linha de bolsas térmicas ideais para cada aplicabilidade.
O mais recente lançamento é a bolsa térmica Biabética para armazenamento e transporte de insulina, ideal para pessoas diabéticas que fazem uso diário do medicamento. O modelo é unissex e, graças à tecnologia do Grupo Polar, permite transportar o medicamento de acordo com a função térmica exigida pelos fabricantes. A bolsa possui repartições de resfriamento, que mantêm a insulina na faixa de temperatura especificada para casos de embalagens abertas e em uso.
O gelo Ice Foam, que acompanha a bolsa, deve ser congelado por no mínimo 48 horas em freezer comum (doméstico) e, seguindo corretamente esse procedimento, será possível manter a temperatura interna da bolsa em até 20 ºC por 8 horas. Além disso, após o descongelamento, o gelo Ice Foam possui uma tecnologia que absorve a água de condensação, permitindo que os compartimentos internos da bolsa não molhem e, muito menos, os medicamentos, preservando os cartuchos e a integridade do produto e, consequentemente, não prejudicando a sua eficiência.
Às vezes, a  https://artritereumatoide.blog.br/ao-transportar-alimentos-e-medicamentos-no-verao-nao-descuide-da-temperatura/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #bolsatérmicabiabética
  • Aulas de pilates: Vale a pena o investimento? #Pilates são exercícios criados na década de 1920, por Joseph Pilates, e que podem ser realizados com equipamentos ou no chão.

O propósito dessa atividade é promover o controle e a conexão entre corpo e mente, de modo a restaurar a saúde dos praticantes que possuem alguma condição patológica, e aumentar a qualidade de vida em indivíduos saudáveis.

Esse método vem crescendo cada vez mais no Brasil e passou a ser procurado por pessoas de várias idades e com diferentes necessidades e objetivos.

Além de ser muito interessante para o público, também é um nicho promissor para os profissionais de Educação Física e Fisioterapia.

O método é relativamente novo, mas desperta muitas dúvidas em pessoas que não o conhecem bem, inclusive, em profissionais que gostariam de se especializar.

Quem procura uma atividade física, precisa encontrar algo que goste de fazer e que promova a saúde e o bem-estar do corpo e da mente.

Entre as várias possibilidades está o pilates, mas muitas pessoas gostariam de saber se realmente vale a pena fazer esse investimento. Neste artigo, vamos falar sobre esse assunto e mostrar qual é o conceito dessa atividade. Confira!

Entenda o conceito de pilates

Antigamente, o pilates era chamado de contrologia, mas embora o nome tenha mudado a atividade continua a mesma, tem como objetivo:

  Controlar os músculos do corpo;
 Fortalecer a musculatura;
 Melhorar o tônus muscular;
 Aumentar a flexibilidade.

Atualmente, os médicos consideram essa prática como uma terapia, afinal, trata-se de um exercício individualizado.

Também é uma técnica muito próxima de um exercício de força, por isso melhora o contorno corporal, ajusta a postura e melhora a musculatura do corpo.

Profissionais que atuam com aluguel de escritório compartilhado podem contratar um professor de pilates para oferecer exercícios durante o expediente.

Afinal,  https://artritereumatoide.blog.br/aulas-de-pilates-vale-a-pena-o-investimento/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #artrites #qualividaonline
  • #REPOST
@drapaularoman
✨Você sabia que quem tem fibromialgia também pode apresentar a síndrome do intestino irritável?
. 👉🏻A síndrome da fibromialgia é uma síndrome dolorosa crônica que pode estar associada a diversos sintomas como fadiga, alteração do sono, distúrbios de memória, depressão, ansiedade e diversas outras queixas que comprometem a qualidade de vida do paciente.
.
🧠Sabemos que a causa não apresenta qualquer associação com processo inflamatório, distrófico ou degenerativo, e é considerada como consequente a disfunções neurofisiológicas envolvendo, principalmente, o sistema nervoso central. .
👉🏻A síndrome do intestino irritável é considerada como uma entidade disfuncional visceral, caracterizada por fenômenos motores do trânsito gastrointestinal, possivelmente relacionados à alterações neurofisiológicas nas mesmas vias do sistema nervoso central.
.
💩Os sintomas da síndrome do intestino irritável são caracterizados por dor abdominal que ocorre de forma continua ou recorrente e alteração do ritmo intestinal com períodos de constipação e períodos de diarreia. A maioria dos pacientes relatam predomínio da constipação. Nesses casos, é sempre muito importante avaliação medica criteriosa para se realizar o diagnóstico. .
🤯Alguns estudos que avaliaram o estado de ansiedade e depressão dos pacientes com fibromialgia e síndrome do intestino irritável, observaram que a maioria dos pacientes que apresentavam concomitantemente as duas manifestações exibiram um traço de personalidade associado à ansiedade.
. ✍🏻Estudo que avaliou 200 pacientes com fibromialgia constatou que 67% preencheram critérios para o diagnostico da síndrome do intestino irritável!
👉🏻Observe o seu corpo! Agende sua consulta!

#reumatologia #reumato #alimentacaosaudavel #dorcronica #dormuscular #dormiofascial #fibromialgia #artrite #artrose #sindromeintestinoirritavel
  • Quais são os riscos de comer rápido traz saúde? A alimentação é fundamental para manter o corpo em constante movimento, mas devido às tarefas na rotina, é comum ver pessoas sendo prejudicadas no médio e longo prazo por comer rápido e não respeitar os próprios limites.

O tempo ou a ausência do mesmo são fonte de preocupação para uma fábrica de saco branco embalagem, devido ao aumento de demanda nos últimos meses foram contratados mais funcionários para atender a crescente taxa de pedidos de produção.

Adotando os métodos de ajuda com vale-alimentação vigentes no mercado, a fábrica disponibilizou como forma de auxílio, a opção de um espaço de refeição na empresa, fornecendo inclusive almoço aos colaboradores.

É verdade que com o aumento de colaboradores, a necessidade de um espaço maior na área exclusiva para refeições seria maior, ou então um planejamento em prol de estabelecer horários combinados e evitar aglomerações.

Como forma de conter gastos e direcioná-los para outra prioridade, a empresa conseguiu criar um cronograma de almoço. 

A recomendação do planejamento de horários partiu da gestora do departamento de recursos humanos, por saber os malefícios em comer rápido.

Contar com um tempo exclusivo para alimentar-se dos produtos ideais e com tempo hábil para fazer a mastigação conforme o recomendado por médicos, é fundamental para o tema de qualidade de vida dos colaboradores.

Afinal, ao médio e longo prazo podem surgir questões prejudiciais ao corpo que surtem efeitos negativos para a vida profissional e pessoal dos indivíduos, como:

  Má digestão;
 Inchaço e dor abdominal;
 Aumento da propensão ao diabetes e doenças cardíacas;
 Aumento de peso.

Por esse motivo, com a finalidade de agregar no bem-estar, é preciso contar com tempo dedicado exclusivamente para assegurar que as refeições sejam feitas corretamente em termos de qualidade nutritiva e  https://artritereumatoide.blog.br/quais-sao-os-riscos-de-comer-rapido-traz-saude/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=BlogAR #comerrápido #qualividaonline
  • O que é artrite autoimune?

É toda artrite associada a alguma doença autoimune, como por exemplo, artrite reumatoide, artrite psoriásica, a artrite do lúpus eritematoso sistêmico, artrite da espondilite, artrite da doença inflamatória intestinal, artrite da Síndrome de Sjögren, entre outras…

O que elas tem incomum?

estão associadas a doenças autoimunes;
não estão associadas a traumas ou osteoartrose;
são artrites inflamatórias crônicas;
cursam com inchaço nas articulações, rigidez matinal e limitação de movimento;
Ah! E o mais importante! TODAS TEM TRATAMENTO.
É importante nos conscientizar sobre esse tipo de artrite, para que o diagnóstico e o tratamento possam ser o mais precoce possíveis.
Lembrou de alguém que tem esses sintomas? Encaminha esse post para ela

Um abraço

#REPOST @tatianakm.reumato
Dra. Tatiana Karenini Müller

Reumatologista

Saiba mais em #blogAR https://artritereumatoide.blog.br/o-que-e-artrite-autoimune/
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