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Guia de sobrevivência: “minha coluna travou

Dor na coluna

• Alterações dos discos, faceta e espondilolises

• Doenças inflamatórias 4 Infecções

• Compressões de nervos

• Estilo de vida

Combinação de fatores

• Lesões traumáticas

• Alterações renais, hepáticas, pulmonares

• Alterações do sono Tumores

• Doenças neuromusculares

Entenda sua dor: A dor é o resultado de uma combinação de eventos

Como a Coluna Trava? 

Minha coluna travou 

• “Travar” a coluna pode ser muito doloroso e limitante

• Mas acredite, é mais comum do que imaginamos

• Raramente são lesões graves, embora muito desconfortáveis

O que fazer? 

• Mantenha a calma e peça ajuda.

• Faça compressa ou bolsa quente

• Mantenha uma posição confortável

• Utilize medicação com cautela: analgésicos, relaxantes musculares, anti- ínflamatórios

Quando procurar um pronto-socorro?

  • dor de forte intensidade
  • perda de força

  • formigamentos ou perda de sensibilidade febre

O que fazer?

#REPOST @ortopedia.londrina

 

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