É só esfriar que aquela dor volta? Entenda por que isso acontece

“Que dorzinha nas costas” ou “Meu joelho está doendo”. Com a chegada do frio é comum que as pessoas fiquem mais suscetíveis a sentir dor, principalmente pacientes com dores crônicas, mas isso não quer dizer, necessariamente, que todos tenham essa sensibilidade exacerbada à dor. Isso é muito individual.

Em épocas geladas, as pessoas tendem a ficar mais encolhidas e a se movimentar menos, o que pode causar algum grau de rigidez articular e, consequentemente, dor.

“É normal os músculos permanecerem mais contraídos como uma forma de defesa ao frio. O músculo contraído recebe menos sangue para o seu funcionamento, o que pode repercutir em dor”, explica João Paulo Bergamaschi, ortopedista especialista em cirurgia da coluna, coordenador da pós-graduação em cirurgia endoscópica de coluna na USP (Universidade de São Paulo) e diretor da clínica Atualli Spine Care.

“Essa contração dos vasos sanguíneos dificulta a circulação sanguínea não somente dos músculos, mas também de tecidos como a pele e as articulações, podendo causar espasmos da musculatura”, complementa André Marques Mansano, médico intervencionista da dor no Hospital Israelita Albert Einstein (SP).

Ainda segundo Mansano, grande parte do osso da articulação é protegida por uma cartilagem que pode encolher no frio. Esse encolhimento expõe parte do osso e dos receptores de dor.

Outro ponto a ser levado em conta é o líquido sinovial contido dentro das articulações. No frio, esse líquido pode ficar ligeiramente mais espesso, dando a sensação de uma articulação mais rígida.

“Quando a articulação está inflamada, quadro bastante comum em doenças reumatológicas, como artrose, artrite reumatoide, lúpus, Sjögren e gota, pode ocorrer um excesso de líquido sinovial, causando um desconforto em forma de pressão dentro da junta e dor com o frio, acompanhado de sintomas como vermelhidão e inchaço”, explica Niedja Bezerra, presidente da Sociedade Cearense de Reumatologia.

Além dessas questões, é importante dizer que há uma alteração do limiar de dor. O que isso significa? Que se beliscarmos a pele de alguém no frio, doerá mais do que se beliscarmos a mesma pessoa, com a mesma pressão, no calor, por exemplo.

Quem tem problema crônico sente mais dor no frio?

Geralmente, pacientes com doenças crônicas apresentam processo inflamatório em alguma região do corpo, o que favorece que tenham mais dores de uma forma geral.

“Todo o processo envolvendo a chegada de menos sangue e nutrientes aos músculos e articulações no frio faz com que essas estruturas fiquem com o metabolismo prejudicado e com uma dificuldade ainda maior de combater qualquer processo inflamatório”, explica Bergamaschi.