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Será que ir ao banheiro é sempre difícil para você?

por Priscila Torres
14/01/2016
em Notícias
Será que ir ao banheiro é sempre difícil para você?
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É uma espécie de sentimento desagradável quando você está lá sozinho no banheiro lutando para poder utiliza-lo pois muitas vezes obstáculos simples se tornam difíceis para quem tem algum tipo de dor crônica.

6 razões que tornam mais difícil ir ao banheiro com Artrite reumatoide

1. Os joelhos e tornozelos –  Sentado em um vaso sanitário curto exige das articulações dobrar de uma maneira que fica difícil levantar. O banheiro não é como um sofá onde você pode simplesmente se jogar em cima e em seguida se arrumar. Você precisa abaixar-se com mais  cuidado sobre um assento sanitário, assim você não corre o risco de cair no banheiro, então em banheiros públicos, use a banheiro de deficientes. Você pode adaptar a sua casa, colocando sanitários mais altos. Ou instalar uma barra de punho na parede. Há também acessórios para elevar o assento sanitário.

2. Alcançar o papel higiênico que está fora do suporte. Quem teria imaginado isso poderia ficar tão difícil. Você tem que alcançá-lo, agarrá-lo, em seguida, rasga-lo. Muito difícil. Ajuda muito se o rolo estiver mais perto, para que você pode rasgar a uma distância menor. Talvez você possa instalar um suporte de rolo mais perto do assento sanitário ou comprar um suporte livre.

3. A dificuldade de puxar para cima as calças. Mesmo pijamas com macio elástico. Optar por roupas ou vestidos mais confortáveis é uma ótima opção pois então só é preciso vestir as peças intimas. Isso pode ser feito com as costas das mãos (para dentro) para evitar ter de agarrar.

4. Abotoar ou prender as calças. Muitas vezes as mãos e punhos podem estar inchados e doloridos, fazendo com que nessa hora seja quase impossível executar uma tarefa tão simples de abotoar uma calça jeans por exemplo. Uma solução é adaptar ao zíper da calça um clipe ou elástico para tornar mais fácil o fechamento das calças.

5. Dar descarga no vaso sanitário.  Muitas vezes a descarga é de caixa acoplada e a pressão da água faz com que se torne mais difícil apertar o botão.

6. Lavar as mãos. Precisamos sempre lavar, certo? Quando as mãos ou os pulsos estão realmente inflamados, eles não querem ser tocados ou manipulados de qualquer forma. A solução é usar a mão não-tão-ruim e limpar suavemente a mão pior. Isso ajuda um pouco, prefira sabonetes líquidos que podem se espalhar mais facilmente pelas mãos sensíveis e delicadas ao toque.

Texto traduzido e adaptado http://rawarrior.com/7-rheumatoid-arthritis-bathroom-complications/

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Priscila Torres

Priscila Torres

Jornalista pela Faculdades Metropolitana Unidas, especialista no gerenciamento online de comunidades de pacientes crônicos. Possuí especialização em Alfabetização em Saúde e Empoderamento de Pacientes pela Universidade Católica de Salta na Argentina e título de Paciente Experto pela Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). Certificação em ouvidoria pela Escola Nacional de Administração Pública. • Membro da Comissão de Ciência e Tecnologia e Assistência Farmacêutica (CICTAF) do Conselho Nacional de Saúde (CNS), representando a Associação Brasileira Superando o Lúpus. • Presidente da Red Panamericana de Associações de Pacientes Reumáticos -ASOPAN. • Presidente do 2º Congresso Panamericano de Pacientes Reumáticos da Liga Panamericana de Associações de Reumatologia (PANLAR). • Colaboradora do grupo de trabalho do escopo das diretrizes do Protocolo Clínicos e Diretrizes de Artrite Reumatoide e Artrite Idiopática Juvenil do Ministério da Saúde, à convite do PROADIS do Hospital Moinhos dos Ventos. • Coordenadora de advocacy e responsabilidade social do Grupar/EncontrAR e da Biored Brasil, uma organização que reúne 42 associações de apoio a pacientes com doenças crônicas incuráveis de todas as regiões do Brasil, que milita pela garantia de acesso a medicamentos imunobiológicos e o uso racional e seguro dos recursos da assistência farmacêutica no SUS. • Arthritis Consumer Experts • Patient Advocate • Convive com artrite reumatoide desde os 26 anos.

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