Um novo estudo realizado na Austrália mostra que integrar cuidados com estilo de vida saudável ao tratamento da dor lombar crônica pode trazer benefícios adicionais aos pacientes. A pesquisa, que acompanhou 346 pessoas, comparou a abordagem tradicional recomendada por diretrizes médicas com o programa Healthy Lifestyle Program (HeLP), focado em mudanças no estilo de vida.
Os participantes tinham dor lombar crônica que limitava suas atividades diárias e apresentavam pelo menos um fator de risco, como sobrepeso, má alimentação, sedentarismo ou tabagismo. Eles foram divididos em dois grupos: um recebeu tratamento tradicional com fisioterapia, e o outro combinou esse cuidado com orientações de estilo de vida, incluindo consultas com fisioterapeutas e nutricionistas, materiais educativos e coaching de saúde por telefone durante seis meses.
Os resultados, medidos com um questionário de incapacidade lombar, mostraram uma redução média de 1,3 pontos no grupo HeLP em comparação com o tratamento tradicional. Entre aqueles que seguiram o programa de forma consistente, a melhora foi ainda maior, com uma redução de 5,4 pontos na incapacidade. Além disso, o grupo HeLP perdeu mais peso (em média, 1,6 kg) e apresentou maior melhora na qualidade de vida.
Os pesquisadores destacaram que integrar cuidados com estilo de vida saudável ao tratamento da dor lombar é seguro e pode ajudar a reduzir fatores de risco de doenças crônicas, como obesidade e sedentarismo. Apesar dos benefícios serem pequenos, a abordagem oferece um avanço no manejo dessa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Fonte: TERRA.
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