Renata Saldanha fala sobre viver com psoríase: ‘A gente luta contra o próprio corpo’

Renata lembra que as crises mais fortes sempre vieram em momentos de maior carga física ou emocional. “Meu corpo estava tentando falar comigo. Em temporadas de espetáculo, quando eu me exercitava demais ou estava ansiosa, a doença se manifestava. Às vezes nem era só emocional, era físico mesmo.”

Além do desconforto físico, Renata também enfrentou preconceito e falta de informação. “Essa coisa da axila, eu me sentia muito exposta. Milhões de vezes eu saía sempre com blusa de manga porque me incomodava. Eu trabalhava em uma modalidade que utiliza muito o corpo. Então, às vezes, o figurino era um top e um short. E eu sempre sentia que eu estava ali exposta e o pior era que eu não tinha escolha.”

E completa: “O mais cansativo era a forma como as pessoas olhavam, como se fosse escolha minha estar daquele jeito. Diziam: ‘Por que você não passa uma pomadinha?’ ou ‘Por que você não faz esse tratamento?’. Eu já tinha tentado de tudo. Quando eu estava em crise e a pele ficava muito exposta, as pessoas olhavam como se fosse contagioso.”

Maria Clara reforça que o preconceito ainda é um dos grandes desafios para quem convive com a doença. “Psoríase não é contagiosa e não tem relação com higiene. A desinformação ainda é muito comum, e isso impacta diretamente a autoestima do paciente.”

Registros de momentos em que Renata Saldanha enfrentou uma crise da doença — Foto: Acervo/Divulgação

Ela descobriu que fatores como alimentação inflamatória e estresse eram determinantes no seu caso. “Aprendi que conhecimento é a chave. Quando começo a sentir sintomas, já sei o que fazer para evitar que a crise se agrave.”

Tratamentos e controle

Renata encontrou no equilíbrio da rotina e na alimentação uma das formas mais eficazes de controlar a psoríase. Ela aprendeu a identificar seus gatilhos e a agir antes que as crises avancem.

“A alimentação fez muita diferença para mim. Quando comecei a cuidar de verdade da minha saúde intestinal, a doença mudou de comportamento. Passei a ter menos crises e, quando elas apareciam, conseguia controlar muito mais rápido. Eu também aprendi a respeitar meus limites: quando o corpo dá sinais, eu paro e cuido.”

Ela explica que, hoje, a base do tratamento pessoal envolve acompanhamento médico, alimentação anti-inflamatória, suplementação orientada e atenção ao emocional. “Eu não escolhi ter. Em vez de julgar, é importante entender e acolher. Quanto mais a gente se sente compreendido, melhor.”

A dermatologista Maria Clara Nobre reforça que esses hábitos ajudam realmente a potencializar os resultados clínicos. “Além dos tratamentos médicos, que incluem cremes, pomadas, medicamentos orais, injetáveis e biológicos, o estilo de vida tem um impacto muito grande. Alimentação equilibrada, hidratação da pele, sono adequado e controle do estresse são aliados importantes.”

Informação e acolhimento

Renata Saldanha — Foto: Torran/Reprodução

Após anos aprendendo a lidar com as crises e com os olhares dos outros, Renata entende que a psoríase vai muito além da pele. Falar sobre o assunto é, para ela, uma forma de acolher e combater preconceitos.

“Psoríase é uma doença como tantas outras que a gente pode ter. A gente não escolhe isso. Quando pegamos um vírus, como uma gripe, conseguimos fazer um tratamento e melhorar. Mas, no caso da psoríase, não é assim. A gente está lutando contra o próprio corpo. Muitas vezes, ele está apenas comunicando, de forma visível, que precisa parar e ser cuidado. Em vez de olhar torto ou criticar, o melhor é tentar entender e acolher. Quanto mais a gente se sente abraçado e compreendido, melhor é para quem está se expondo e convivendo com a doença.”

O Dia Mundial da Psoríase, celebrado em 29 de outubro, reforça a importância da informação e do acolhimento de quem convive com a doença.

• Gatilhos comuns: estresse, alimentação inflamatória, traumas na pele, álcool, tabaco e clima seco.
• Cuidados que ajudam: acompanhamento médico, alimentação equilibrada, hidratação diária, saúde emocional e informação.

 Fonte: GShow.