Entenda a importância de manter a casa limpa para a nossa saúde!

A limpeza de uma casa ou de um ambiente de trabalho, é fundamental para que ele possa ser melhor aproveitado por aqueles que o frequentam de uma forma saudável, especialmente os que têm a tendência a acumular sujeira com maior facilidade.

O acúmulo de sujeiras ou até mesmo a desorganização de um espaço podem ser fatores que prejudiquem a saúde, tanto física quanto mental, e a má limpeza também pode acabar prejudicando.

Por exemplo, se a limpeza em condomínio residencial não for feita, acaba gerando momentos de estresse entre os moradores, além de poder complicar quem possui doenças crônicas respiratórias.

A ausência e a presença de limpeza ao longo da história

O conceito da falta de limpeza traz e prolifera doenças que prejudicam a saúde humana teve um início nos séculos anteriores, por volta da Idade Média.

Embora alguns lugares anteriormente houvesse o hábito de tomar banho e de manter seus ambientes limpos com as condições que haviam no período, como em Roma que abrigava salas de banho para os mais nobres, esse conceito se alterou nos séculos seguintes.

Durante um período na Europa da idade média, os banhos passaram a serem vistos como algo de luxo que deveria ser somente realizado de duas ou três vezes ao ano, deixando assim o corpo mais propício para doenças e o ambiente para proliferar bactérias ou vírus.

Fazendo com que doenças e epidemias como a Peste Negra durante o século XIV acabassem se espalhando e obtendo um número de mortos com uma maior facilidade ao ponto de atingir quase um terço da população no continente europeu.  

Séculos posteriores, a sujeira acabou se tornando ainda mais presente na Europa, em especial entre as cortes reais.

O rei francês Luís XIV tomava banho somente por ordens vindas de médicos, e no Palácio de Versalhes, não havia uma boa higiene.

Isso porque as sujeiras fecais e outros dejetos ficavam por entre os corredores devido a falta de banheiro, tornando-o o ambiente propício para infestações de animais como ratos. 

Somente no século XIX que a ciência começou a ser aprimorada para perceber que a ausência de higiene acabava prejudicando a saúde humana, fazendo com que os hábitos de limpeza corporal e do ambiente se tornassem algo importante.

Com a canalização de esgotos e água encanada, as invenções que foram criadas neste ramo aumentaram ainda mais após a Revolução Industrial, fazendo com que na modernidade, empresas de limpeza de cadeiras estofadas surgissem.

Os sabonetes passaram a ser produzidos em larga escala de forma que todos pudessem ter acesso, e com o tempo, outros produtos de higiene e limpeza surgiram para que as práticas de limpeza pudessem ser mantidas e aperfeiçoadas. 

Por que é importante ter um ambiente limpo?

A limpeza de um ambiente não é somente para deixá-lo limpo e fazer uma preservação dos móveis ou do local com uma impermeabilização da fachada predio, a limpeza é importante para não gerar doenças físicas ou mentais.

O estresse, depressão e ansiedade podem ser fatores que acabam se agravando com um ambiente que não possui uma rotina de limpeza ou está desorganizado, fazendo com que outras doenças possam ser agravadas, como as do coração ou respiratória, além de:

• Tosse;
• Garganta ressecada;
• Coriza;
• Coceira nasal.

Esses fatores ao serem agravados e constantes, acabam se tornando prejudiciais e muitas vezes, exigindo um içamento de móveis para fazer uma limpeza mais profunda em cantos que são propícios para acúmulo de ácaros, poeira e fungos, fatores que geram as alergias. 

Dicas de como deixar o ambiente limpo e organizado

Ao se entrar em um ambiente, é importante que para que ele seja melhor aproveitado possa se ter uma limpeza regular e uma organização.

01. Arrumar a cama após levantar

Garantindo um melhor visual e sendo uma forma de começar a movimentar o corpo logo pela manhã, arrumar a cama faz com que ao sacudir os lençóis e cobertores, possam impedir que alguma camada de pó se instale ao longo do dia. 

Esse pó pode ser prejudicial em todas as idades, desde crianças até os idosos e até mesmo as pessoas que trabalham como acompanhante de idoso hospitalar, que ao estar muito tempo no mesmo ambiente, acaba inalando a poeira acumulada. 

02. Prefira persianas a cortina de tecido

Sendo uma forma para facilitar a limpeza do ambiente, as persianas acabam sendo mais rápidas de limpar além de não acumularem tanto pó ou sujeira como as cortinas de tecido tradicionais, que podem exigir uma lavagem mais rigorosa no processo de limpeza.

Isso porque os materiais sintéticos podem ser mais práticos e levar somente questão de minutos para que estejam limpos.

03. Evitar acúmulo de objetos

Em um ambiente com vários objetos em superfícies, nas paredes ou no chão, acabam sendo pontos de foco para que a poeira se acumule e que, em uma limpeza, tornam-se cansativos de serem limpos por sua quantidade.

Por isso, dê preferências para ambientes que não contem com tantos objetos, que devem por sua vez serem limpos com um pano úmido para retirar totalmente a poeira, não somente levantá-la para erguê-la de novo. 

04. Use aspirador de pó

O aparelho pode contribuir com uma limpeza mais aprimorada, até mesmo em uma rápida higienização de cadeiras de escritório ou em outras superfícies que acabam sendo deixadas por estarem em determinados cantos. 

Podendo ser utilizado também no chão, usar o aspirador de pó diariamente controla os níveis de poeira no ambiente e não os deixam ser acumulados de forma que se tornem prejudiciais.

05. Ter um cronograma de limpeza 

Fazer um cronograma de pequenas limpezas acaba fazendo com que faxinas mais pesadas possam ser feitas em um grande intervalo de tempo, além de que acabam tornando-as mais rápidas por não conter uma sujeira acumulada. 

Esse cronograma também pode contar com os serviços de limpeza de uma empresa terceirizada, sendo que algumas proporcionam até mesmo uma lavagem de sofá a domicilio. 

06. Limpar o filtro do ar condicionado 

O ar condicionado é um aparelho que, embora muitos pensam que não necessita de limpeza, esse fator é essencial não somente para preservar o aparelho como também, a saúde de quem utiliza o ambiente do qual está instalado. 

Os filtros do aparelho necessitam de uma limpeza periódica, sendo quinzenal ou mensal, de forma que possa ser limpo e seco devidamente antes de ser encaixado. 

Já a troca dos filtros devem ocorrer de forma semestral ou uma vez ao ano, sempre do mesmo modelo e da mesma marca que o equipamento para que ele não possa ser estragado. 

A limpeza dos filtros devem ser feitas porque com o acúmulo de poeira, o equipamento se torna propício para o surgimento de ácaros que usam a poeira como uma fonte de proliferação, fazendo com que alergias e doenças crônicas respiratórias sejam pioradas.

07. Ter sempre produtos de higiene básicos para limpeza

Ter um pequeno estoque de produtos de limpeza, que podem ser desde os ideais para a pintura epóxi para banheiro até os mais básicos, é importante para se criar o hábito de fazer uma limpeza com regularidade.

Sendo que sabão neutro, panos e água são as peças chaves para qualquer limpeza, alguns lugares ou objetos podem contar com produtos mais pesados, portanto, é importante tê-los também para uma limpeza mais adequada.

08. Pisos fáceis e materiais para a limpeza

Se um indivíduo está construindo ou reformando, deve-se ter uma preferência para os materiais de piso, azulejo ou até mesmo de parede que sejam fáceis de serem limpos posteriormente.

Porque com isso, as práticas de limpeza se tornam mais ágeis e acabam podendo ser aplicados produtos que diminuam o acúmulo de sujeira ou de poeira sob eles.

Considerações finais 

Sendo assim, as práticas de limpeza é um tópico que a cada dia mais vem se tornando importante na sociedade devido ao histórico de que em ambientes que não são praticadas, acabam sendo propícios para a proliferação de doenças.

Ter um ambiente limpo colabora com a saúde mental, gerando menos estresse e ansiedade, além de preservar a saúde física, prevenindo doenças crônicas respiratórias. 

Pequenas dicas podem contribuir para que um ambiente fique limpo, fazendo cronogramas de limpeza, não deixando o acúmulo de poeira em objetos e passando o aspirador de pó de forma diária. 

Cuidar de um ambiente faz com que haja disposição para ele ser usado, seja um ambiente residencial ou comercial, de forma que além de preservá-lo, possa também manter a saúde de todos em bom estado. 

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.