Como aliviar os sintomas da gripe infantil?

A gripe infantil é uma doença comum e que pode impactar crianças de qualquer idade, mas é importante dizer que até os 2 anos de vida, o bebê pode ter até 8 gripes ou resfriados por ano, e se for à escola, pode chegar a 14.

Chega a ser estranho imaginar que uma criança nunca teve nariz escorrendo, dificuldade para respirar, tosse, coriza, dor de garganta, dor de ouvido, febre, dentre outros sintomas que aparecem com a gripe.

Eles são muito semelhantes aos sintomas do resfriado, mas a febre costuma ser mais alta e outras condições podem aparecer, como dores no corpo, vômitos e mal-estar.

O tratamento de gripe só começa depois que os sintomas aparecem, e além da medicação, outros cuidados são importantes, assim como o repouso.

A vacina da gripe é indicada para crianças com problemas respiratórios, como bronquite, que já apresentaram quadros de pneumonia, asma, dentre outras condições, como doenças cardíacas e crônicas.

Mesmo que a gripe seja uma doença comum, quando o assunto são as crianças, os cuidados precisam ser atenciosos. 

Por isso, neste artigo, vamos explicar quais são os cuidados que podem amenizar os sintomas da gripe em crianças.

Quais são os sintomas da gripe infantil?

É importante dizer que a gripe infantil não apresenta os mesmos sintomas em todas as crianças, pois a idade interfere muito nessa parte.

Por exemplo, nos bebês, a febre é uma manifestação mais comum, além de outros sintomas, como:

• Náuseas;
• Vômitos;
• Diarreia;
• Laringite;
• Bronquiolite.

Nas crianças mais velhas, por sua vez, os sintomas são semelhantes aos do adulto, como mal-estar súbito, dores musculares, febre alta, dores nas articulações, dor de cabeça, tosse seca e até inflamação dos olhos.

Alimentos naturais, como frutas secas de natal, podem ajudar a aliviar os sintomas, mas em tempos de pandemia, é muito importante identificar o que está acontecendo com a criança.

Para a maioria delas, a COVID-19 não apresenta nenhum sintoma, a não ser sensações ligeiras de desconforto semelhante à gripe.

Mas, algumas apresentam febre, tosse, dificuldades para respirar, dor de garganta, cansaço e diarréia. 

Por conta disso, muitas vezes os pais sentem dificuldades para se certificar de que a criança tenha apenas gripe.

Os sintomas do novo coronavírus estão sempre em evidência, mas sua infecção causa problemas menos graves para as crianças do que para os adultos.

Também é importante lembrar que a incidência de COVID nos pequenos é muito menor, e é justamente por isso que eles se tornam um risco para as pessoas mais velhas.

Se o seu filho apresenta sintomas de coronavírus, que são muito parecidos com os sintomas da gripe, primeiro procure se lembrar se ele teve contato com alguém contaminado.

O ideal é fazer o teste para confirmar o diagnóstico, e assim iniciar o tratamento indicado pelo médico o quanto antes.

Se a criança segue uma dieta específica para a sua condição e recomendada por um profissional de uma clínica de nutrição, os alimentos que consome serão mais ricos, o que ajuda a prevenir a gripe.

Mas, ela costuma ser confundida com constipação, entretanto, a gripe é provocada pelo vírus influenza, enquanto a constipação é proveniente de outros vírus, como o rinovírus.

Em vista disso, os sinais podem se diferenciar, pois na constipação, o nariz fica entupido, os olhos úmidos, a garganta irritada, os espirros são mais frequentes e a criança tem mais dores de cabeça.

A gripe infantil, por sua vez, apresenta os sintomas anteriores, mas junto com eles uma febre alta e dores no corpo, que costumam aparecer de maneira súbita.

Como amenizar os sintomas?

Como vimos, os sintomas de gripe infantil são muitos e podem fazer com que a criança se sinta muito mal. 

Entretanto, apesar de ser uma doença comum na infância, é muito importante iniciar o tratamento o quanto antes.

Uma dica para os pais é preparar marmita fit low carb para comer durante o dia, e assim não precisar se preocupar com outras tarefas.

Ao notar que seu filho apresenta todos os sintomas de uma gripe, a primeira coisa é fazer a criança repousar e evitar qualquer tipo de esforço físico.

Também é necessário mantê-la hidratada durante todo o dia, principalmente se apresentar picos de febre, uma vez que os líquidos evitam a desidratação. Bebidas como água, sucos naturais e água de coco em temperatura ambiente ajudam muito.

A higiene também é importante, por essa razão, oriente a criança a lavar as mãos antes de comer e após usar o banheiro. 

Aliás, a higiene das mãos é muito importante para evitar o contato com o vírus da gripe.

A homeopatia infantil pode ajudar a aliviar os sintomas, mas mesmo que o pequeno esteja recebendo todos os cuidados que precisa, não deve ir à escola enquanto estiver doente.

A gripe é um vírus contagioso e a sala de aula é um local fechado, por essa razão, a escola se torna o local perfeito para transmitir o vírus de maneira rápida e fácil.

Isso é ainda mais importante entre as crianças pequenas, pois elas gostam de compartilhar os brinquedos com os coleguinhas e colocá-los na boca.

Sabemos que alguns pais trabalham o dia todo, e que por isso é muito difícil não mandar a criança para a escola. 

Entretanto, em uma situação como essa, o ideal é que as crianças fiquem com um adulto responsável e de confiança da família.

Evitar que a gripe se espalhe entre as demais crianças da escola é uma maneira de proteger a saúde e o bem-estar de todos e garantir que seu filho volte o quanto antes para as aulas.

Antes de comprar qualquer medicação em uma farmácia que faz entrega de remédio em casa, é muito importante procurar o pediatra do seu filho.

A gripe costuma melhorar com os cuidados acima, além do uso de um remédio para febre que a criança já está acostumada. 

Mas, ao longo dos dias, se houver piora, é muito importante procurar a ajuda de um profissional.

O pediatra vai avaliar o paciente e indicar os medicamentos necessários para as suas necessidades, levando em conta sua idade, peso e histórico de saúde.

Tosse seca, com ou sem expectoração, quando em excesso, pode causar muitos incômodos, mas para resolver essa questão, é muito importante seguir os conselhos do médico em relação ao xarope adequado para o tratamento.

Em alguns casos, por exemplo, quando há infecção de garganta, o pediatra pode receitar um antibiótico. 

Caso queira procurar uma farmácia de remédios manipulados, é importante conversar sobre a possibilidade com o médico do seu filho.

Como prevenir a gripe infantil?

Já dizia o ditado que prevenir é melhor do que remediar, e para evitar que a criança contraia o vírus da gripe, o melhor método é a vacina contra a Influenza.

Crianças a partir de 1 ano podem receber a dose, e a partir dos 6 anos de idade, ela é gratuita e fornecida pela rede pública.

Tendo em vista que o vírus muda todos os anos, a vacina também deve ser aplicada anualmente. 

Além disso, é muito importante cuidar da alimentação dos pequenos, pois isso reforça o sistema imunológico.

Independentemente de a criança fazer ou não terapia ocupacional infantil, a combinação de alimentos nutritivos garante que ela se proteja e se desenvolva adequadamente.

Caso a gripe apareça, é muito importante aumentar a ingestão de calorias e beber muito líquido, tendo em vista que o organismo aumenta seu metabolismo para compensar o desgaste provocado pelo combate à doença.

Muitas crianças podem perder o apetite quando estão gripadas, para facilitar que ela coma e evitar um quadro de piora, alimentos como sopas, chás, frutas e legumes são mais fáceis de serem ingeridos e reforçam o sistema imunológico.

Caso tenha alguma dúvida em relação aos alimentos que devem ser preparados, os pais podem consultar um nutricionista infantil.

Não se esqueça de ensinar seus filhos a lavar sempre as mãos e utilizar lenços descartáveis. O ambiente, principalmente, o quarto da criança, deve estar sempre bem ventilado.

Ensine os pequenos a tapar a boca com os ombros ao tossir e espirrar, e evite que eles compartilhem objetos de uso pessoal, como copos e talheres, enquanto estiverem gripados.

Evite o contato pessoal, como beijos e abraços e evite que a criança permaneça em aglomerações em épocas mais frias do ano.

Conclusão

Portanto, a gripe é uma doença comum e que em algum momento vai chegar às crianças, em qualquer idade e em qualquer lugar. 

É muito mais fácil lidar com sua prevenção, mas os cuidados em casos de contaminação também são simples.

Neste artigo, você conheceu um pouco mais sobre esse assunto e tudo o que precisa fazer para cuidar do seu filho se ele ficar gripado.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.