Doença de Crohn: quais são os sintomas e como evitar que a doença piore

A doença de Crohn é um tipo comum de doença inflamatória intestinal (DII). Na maioria dos casos, a doença afeta o intestino delgado e o cólon, mas qualquer parte do seu trato gastrointestinal pode ser afetada. A severidade dos sintomas da doença de Crohn varia de pessoa para pessoa, períodos de remissão alternados, e sua duração também varia. De acordo com alguns estudos, a incidência da doença de Crohn aumentou, mas não está claro o porquê.

Na maioria dos casos, os sintomas da doença de Crohn se desenvolvem aos poucos. Às vezes, o aparecimento da doença pode ser repentino. As pessoas com Crohn podem ter os seguintes sintomas:

– diarreia;

– fezes com sangue;

– cólicas ou dores abdominais;

– febre;

– cansaço extremo;

– perda de apetite;

– emagrecimento inexplicável;

– úlceras na boca;

– náusea;

– uma sensação de intestino cheio.

Com o passar do tempo, os seguintes sintomas também podem se desenvolver:

– fístula perianal;

– úlceras em qualquer lugar do trato gastrointestinal;

– inflamação da pele, olhos e articulações.

Não está claro o que provoca a doença de Crohn, mas existem evidências de que esses fatores estejam em jogo:

– sistema imunológico atacando de maneira errada as células que alinham seus intestinos ou as bactérias boas que vivem nele;

– seus genes — se seu parente próximo (seu pai, irmão ou filho) tiver a doença, você também tem um alto risco de desenvolvê-la;

– fatores ambientais.

O fumo, o uso excessivo de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), certas pílulas contraceptivas e uma dieta rica em gordura podem aumentar seu risco de desenvolver Crohn, sendo o fator de risco nr. 1.

Não há nenhuma maneira conhecida de prevenir a doença de Crohn e ainda não há cura para ela. O tratamento depende da gravidade do seu caso particular. Eventualmente, a maioria das pessoas com a doença precisará de uma cirurgia.

Você pode tomar medidas para aliviar os seus sintomas (pelo menos até certo ponto) e continuar vivendo uma vida plena:

– você vai precisar mudar sua dieta e hábitos alimentares: coma porções menores, mas com mais frequência, mantenha-se hidratado, limite as gorduras e os produtos lácteos em sua dieta (e até mesmo a ingestão de fibras, se isso causar problemas), mantenha um diário alimentar e evite alimentos que desencadeiam os sintomas, consulte seu médico sobre como tomar suplementos;

– juntar-se a um grupo de apoio ou ir a um terapeuta pode ser uma opção, caso o fardo emocional da vida com uma doença crônica se tornar pesado demais;

– reduza os seus níveis de estresse, porque o estresse pode piorar os seus sintomas;

– se você fuma, desista.

Referências: NIDDK, HealthLine, Mayo Clinic, WebMD