Já sabemos que pessoas com determinadas patologias devem ter um cuidado especial para evitarem a contaminação pelo Covid-19. Segue algumas recomendações que servem tanto para os portadores de doenças reumatológicas, como para familiares entre outros.
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1. Não altere ou suspenda sua medicação sem indicação do seu Reumatologista. Converse com seu médico ou sua equipe;
2. Informe-se sobre os sintomas e prevenção da doença como a lavagem das mãos;
3. Evite receber visitas ou saídas de casa desnecessárias. Caso não tenha como evitar oriente quem estiver ao seu lado para realizar todos os procedimentos necessários. Caso necessário explique que se você apresentar uma infecção, covid ou não, vai atrapalhar a condução do seu tratamento.
4. Aproveite o isolamento para avaliar seu estilo de vida e fazer mudanças saudáveis na alimentação, hidrate-se;
5. Procure movimentar-se de alguma forma, use apps de exercícios básicos de alongamento por exemplo.
Garanto que você, paciente reumatológico, tem muito a ensinar, pois em geral tem um acompanhamento regular onde a possibilidade de tirar suas dúvidas é parte importante da consulta.
#REPOST @claudiacostareumatologista
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