De acordo com dados da Associação Brasileira do Sono (ABS), colhidos durante a Semana do Sono de 2018 e 2019, a população brasileira está dormindo...
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Você sabia que pode adotar algumas estratégias para combater a fadiga da artrite psoriásica? Este sintoma é uma das consequências desta doença. De fato, existem estudos...
O dado é impressionante: 70% dos paulistas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, prática que pode interferir na qualidade do descanso....
Acordar, voltar a dormir, levantar, deitar de novo e rolar na cama até o sol nascer. Esse é o ciclo de noites de muitos brasileiros...
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune, caracterizada pelo ataque do próprio corpo às articulações. Os sintomas clássicos são inchaço, rigidez e dores nas...
O ioga e a fisioterapia são abordagens eficazes para o tratamento de distúrbios do sono e dores crônicas nas costas, reduzindo a necessidade de medicação. Este é o...
Qual é a prioridade que você dá para o seu sono? Em meio a uma rotina cada vez mais corrida e cheia de tarefas as pessoas podem trocar as horas de repouso para trabalhar um pouco...
A fibromialgia é uma síndrome dolorosa idiopática, crônica e não articular, com pontos dolorosos generalizados. É uma doença multissistêmica caracterizada por distúrbios do sono, fadiga,...
Uma rotina de dor. É assim a definição de uma pessoa com fibromialgia sobre o próprio dia a dia. A síndrome é tão disseminada que...
Sono é uma função vital, assim como respiração. Dormir mal pode acarretar fadiga, sonolência, cansaço, perda de atenção e memória, segundo neurologista da USP. Você...
Um estudo realizado pelo Instituto Datafolha junto com o Instituto do Sono, mostrou que 23% da população no Estado de São Paulo têm queixas de...
Já é consenso que dormir bem é importante não apenas para garantir mais qualidade de vida, mas também para evitar complicações de disfunções já existentes...
É normal ouvir de pessoas que passam uma noite em claro reclamações de cansaço e desconforto físico no dia seguinte. Essa ligação entre danos no...
A artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune, caracterizada pelo ataque do próprio corpo às articulações. Os sintomas clássicos são inchaço, rigidez e dores nas...
O estudo é mais um dos que advertem sobre a importância de dormir e, sobretudo, das graves consequências causadas pela falta de sono Dormir pouco traz...
Dormir de 6 a 8 horas por noite: com certeza você já se deparou com essa recomendação em artigos sobre saúde. Mas será que isso...