Quantas vezes olhos pequenos de tanto chorar, sim não é mentira, quantas vezes o desespero chegou e fez morada em meus pensamentos, sabe aquela dúvida...
Tag : pilates
Preciso compartilhar com vocês mais uma vitória: Hoje sou uma árvore Faço Pilares desde o ano passado. No começo tudo muito simples para adquirir resistência,...
Vi o post sobre pilates e me inspirei em compartilhar minha experiência. Cheguei no pilates em 2017, com a artrite a mil! Não conseguia me...
O sedentarismo e a solidão intensificados em função da pandemia são fatores que colaboram na incidência e intensidade dessas dores O sedentarismo e a solidão...
Dor na coluna • Alterações dos discos, faceta e espondilolises • Doenças inflamatórias 4 Infecções • Compressões de nervos • Estilo de vida Combinação de fatores • Lesões traumáticas • Alterações...
Quer se exercitar, mas a academia está fechada? Você pode manter a prática de algumas atividades em casa. É o caso do Pilates. Trata-se de...
🧚🏼♀️Quando a artrite virou a minha vida de cabeça para baixo, eu finalmente aprendi a enxergar a vida com diferentes perspectivas ✌️🤸🏻♀️ Se você parAR...
Agora que todos estão em casa, há aqueles que estão aproveitando essa quebra da rotina para sair do sedentarismo e os que estão mais parados...
Existem várias causas de dor nas articulações, que podem ser desencadeadas por um mau alinhamento articular ou um diagnóstico médico como Artrite, Artrose, Fibromialgia entre...
A artrite bem que tentou colocar a minha vida de cabeça para baixo, mas com muita disciplina, aderência e decisões compartilhadas assertivas, invertemos a situação...
O ioga e a fisioterapia são abordagens eficazes para o tratamento de distúrbios do sono e dores crônicas nas costas, reduzindo a necessidade de medicação. Este é o...
Atualmente a Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, caracterizada por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, alterações de sono,...
Até o final de 2018, 4,4% da população mundial já teve depressão ou ainda lidava com o problema, segundo relatório da Organização Mundial da Saúde...
A artrite reumatoide (AR) é uma das doenças imunes mais comuns. Ainda não tem cura, mas o principal sintoma — dores nas articulações — pode...
Logo que recebeu o diagnóstico de fibromialgia, Ângela Andrade, de 53 anos, não titubeou: seguiu as recomendações e deu um jeito de incluir os exercícios...
Para evitar e combater dores lombares e a espondilite anquilosante é indicado se manter ativo, praticando exercícios específicos. A dor, rigidez e fadiga podem fazer...
A saúde e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular da atividade física. Inúmeras evidências científicas têm demonstrado...
O Brasil é o país com maior índice de sedentarismo na América Latina, onde 47% da população não praticam atividade física suficiente para se manter...
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune, que atinge o tecido conjuntivo de múltiplas articulações do corpo como coluna vertebral, ombros, quadril, joelhos, tornozelos, punhos e...
O envelhecimento é um processo natural na vida de todo ser humano e quando a idade chega, principalmente após os 60 anos, o corpo padece...