Tag : pilates

Notícias

Está maratonando séries e sentindo dor nas costas? Aprenda a prevenir-se

Priscila Torres
Agora que todos estão em casa, há aqueles que estão aproveitando essa quebra da rotina para sair do sedentarismo e os que estão mais parados...
Notícias

Estudo mostra que ioga e fisioterapia ajudam a aliviar dores e melhoram o sono

Priscila Torres
O ioga e a fisioterapia são abordagens eficazes para o tratamento de distúrbios do sono e dores crônicas nas costas, reduzindo a necessidade de medicação. Este é o...
Doenças Reumáticas Fibromialgia Notícias

Tratamento da Fibromialgia: 10 Exercícios que Aliviam a Dor

Priscila Torres
Atualmente a Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, caracterizada por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, alterações de sono,...
Fibromialgia Notícias

A importância da atividade física no tratamento da fibromialgia

Priscila Torres
Logo que recebeu o diagnóstico de fibromialgia, Ângela Andrade, de 53 anos, não titubeou: seguiu as recomendações e deu um jeito de incluir os exercícios...
Notícias

Conheça os oito benefícios da atividade física

Priscila Torres
A saúde e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular da atividade física. Inúmeras evidências científicas têm demonstrado...
Notícias

Prática inadequada de exercícios físicos pode causar lesões

Priscila Torres
O Brasil é o país com maior índice de sedentarismo na América Latina, onde 47% da população não praticam atividade física suficiente para se manter...
Notícias

Pilates no tratamento da Artrite Reumatoide

Priscila Torres
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune, que atinge o tecido conjuntivo de múltiplas articulações do corpo como coluna vertebral, ombros, quadril, joelhos, tornozelos, punhos e...