Tag : paciencia

Notícias

Saiba como prevenir lesões antes de iniciar um plano de atividade física

Priscila Torres
Ortopedista do Instituto do Joelho HCor alerta para o possível excesso na carga de treinos em busca de resultados imediatos; Início deve ser gradativo, após...
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Fisiologista do HCor alerta para riscos de treinos intensos

Priscila Torres
O famoso e controverso “projeto verão” de muita gente já está a todo vapor. Dietas milagrosas, tratamentos estéticos, treinos intensos de apenas alguns minutos, redução...