Tag : musculação

ExercitAR Notícias

Atividade física sem acompanhamento profissional fragiliza o organismo

Priscila Torres
A atividade física promove benefícios, contudo expor o organismo a exercícios extenuantes pode deixá-lo frágil. O CEO da Sprylife comenta que a diferença entre remédio...
Notícias

Isolamento e falta de atividade física podem aumentar dores crônicas em idosos

Priscila Torres
O sedentarismo e a solidão intensificados em função da pandemia são fatores que colaboram na incidência e intensidade dessas dores O sedentarismo e a solidão...
Notícias Osteoporose

Exercício físico e saúde óssea

Priscila Torres
Prevenção de doenças, melhoria do equilíbrio e da resistência A maioria das pessoas sabe que a prática regular de exercícios físicos reduz o risco de...
ExercitAR Notícias

06 de abril – Dia Mundial da Atividade Física

Priscila Torres
Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz diversos memes com as pessoas...
Doenças Reumáticas Notícias

Dor nas costas: 5 dicas para aliviar o desconforto

Priscila Torres
Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as...
Notícias

Saiba por que é importante realizar a avaliação médica antes de realizar atividades físicas

Priscila Torres
Ainda estamos no verão, e nessa época a frequência nas academias, orlas, parques e outros espaços públicos adequados para atividades físicas aumentam consideravelmente. A preguiça...
Doenças Reumáticas Notícias

Como sair do sedentarismo e ter uma coluna mais saudável, veja dicas

Priscila Torres
A chegada de 2020 trouxe novas oportunidades para colocar em prática as tão sonhadas mudanças de hábitos ruins, fator muito importante para alcançar a longevidade...
Colunas da Pri

Artrite reumatoide: existe doença além da articulação?

Priscila Torres
As manifestações decorrentes da doença artrite reumatoide foram abordadas pelo reumatologista Francisco Theógenes Macedo, do Hospital São Carlos e professor do Centro Universitário Unichristus durante...
Notícias

9 benefícios da musculação para a saúde da pessoa com artrite e artrose

Priscila Torres
A musculação se tornou uma atividade bastante popular nas últimas décadas e, além de melhorar a autoestima e fortalecer o corpo, ela proporciona vários outros...
Colunas da Pri

Artrite reumatoide: existe doença além da articulação?

Priscila Torres
As manifestações decorrentes da doença artrite reumatoide foram abordadas pelo reumatologista Francisco Theógenes Macedo, do Hospital São Carlos e professor do Centro Universitário Unichristus durante...
Notícias

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Priscila Torres
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações...
Notícias

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Priscila Torres
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações...
Notícias

Prática de mergulho e a dor nas costas

Priscila Torres
Na literatura médica existem comentários positivos e negativos dos mergulhadores sobre dores nas costas. Em algumas pessoas, a dor piora quando mergulham porque o cinto...
Notícias

Musculação no tratamento e prevenção da osteoporose

Priscila Torres
A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e que na maior parte das vezes, é diagnosticada apenas quando ocorre fraturas, é uma...
Fibromialgia Notícias

A importância da atividade física no tratamento da fibromialgia

Priscila Torres
Logo que recebeu o diagnóstico de fibromialgia, Ângela Andrade, de 53 anos, não titubeou: seguiu as recomendações e deu um jeito de incluir os exercícios...
Notícias

Conheça os oito benefícios da atividade física

Priscila Torres
A saúde e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular da atividade física. Inúmeras evidências científicas têm demonstrado...
Notícias

Prática inadequada de exercícios físicos pode causar lesões

Priscila Torres
O Brasil é o país com maior índice de sedentarismo na América Latina, onde 47% da população não praticam atividade física suficiente para se manter...