Tag : musculação

Notícias Osteoporose

Exercício físico e saúde óssea

Priscila Torres
Prevenção de doenças, melhoria do equilíbrio e da resistência A maioria das pessoas sabe que a prática regular de exercícios físicos reduz o risco de...
ExercitAR Notícias

06 de abril – Dia Mundial da Atividade Física

Priscila Torres
Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz diversos memes com as pessoas...
Doenças Reumáticas Notícias

Dor nas costas: 5 dicas para aliviar o desconforto

Priscila Torres
Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as...
Notícias

Saiba por que é importante realizar a avaliação médica antes de realizar atividades físicas

Priscila Torres
Ainda estamos no verão, e nessa época a frequência nas academias, orlas, parques e outros espaços públicos adequados para atividades físicas aumentam consideravelmente. A preguiça...
Doenças Reumáticas Notícias

Como sair do sedentarismo e ter uma coluna mais saudável, veja dicas

Priscila Torres
A chegada de 2020 trouxe novas oportunidades para colocar em prática as tão sonhadas mudanças de hábitos ruins, fator muito importante para alcançar a longevidade...
Colunas da Pri

Artrite reumatoide: existe doença além da articulação?

Priscila Torres
As manifestações decorrentes da doença artrite reumatoide foram abordadas pelo reumatologista Francisco Theógenes Macedo, do Hospital São Carlos e professor do Centro Universitário Unichristus durante...
Notícias

9 benefícios da musculação para a saúde da pessoa com artrite e artrose

Priscila Torres
A musculação se tornou uma atividade bastante popular nas últimas décadas e, além de melhorar a autoestima e fortalecer o corpo, ela proporciona vários outros...
Colunas da Pri

Artrite reumatoide: existe doença além da articulação?

Priscila Torres
As manifestações decorrentes da doença artrite reumatoide foram abordadas pelo reumatologista Francisco Theógenes Macedo, do Hospital São Carlos e professor do Centro Universitário Unichristus durante...
Notícias

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Priscila Torres
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações...
Notícias

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Priscila Torres
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações...
Notícias

Prática de mergulho e a dor nas costas

Priscila Torres
Na literatura médica existem comentários positivos e negativos dos mergulhadores sobre dores nas costas. Em algumas pessoas, a dor piora quando mergulham porque o cinto...
Notícias

Musculação no tratamento e prevenção da osteoporose

Priscila Torres
A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos e que na maior parte das vezes, é diagnosticada apenas quando ocorre fraturas, é uma...
Fibromialgia Notícias

A importância da atividade física no tratamento da fibromialgia

Priscila Torres
Logo que recebeu o diagnóstico de fibromialgia, Ângela Andrade, de 53 anos, não titubeou: seguiu as recomendações e deu um jeito de incluir os exercícios...
Notícias

Conheça os oito benefícios da atividade física

Priscila Torres
A saúde e a qualidade de vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular da atividade física. Inúmeras evidências científicas têm demonstrado...
Notícias

Prática inadequada de exercícios físicos pode causar lesões

Priscila Torres
O Brasil é o país com maior índice de sedentarismo na América Latina, onde 47% da população não praticam atividade física suficiente para se manter...
Fibromialgia Notícias

Prática de musculação ameniza dor causada pela fibromialgia

Priscila Torres
As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais uma opção de tratamento não medicamentoso. De acordo com Karina Bonfiglioli, doutora em reumatologia e diretora científica...