Pesquisa indica que o método promove alívio das dores lombares crônicas e também traz benefícios psicológicos Você já teve medo de sentir alguma dor na...
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Método também reduz a dor e melhora a incapacidade em pacientes com dor lombar crônica O Pilates tem um efeito favorável para reduzir a cinesiofobia...
Saiba o que deve fazer desde a infância — ou desde já! — para garantir um envelhecimento saudável, com mobilidade e qualidade de vida, diminuindo...
Exercícios simples para tempos de quarentena e isolamento social. A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar...
Má postura e redução da atividade física são fatores de risco para problemas nos músculos Há cinco meses, a maior parte da população brasileira se...
Segundo dados do Ministério da saúde, a artrose acomete 15 milhões de pessoas no Brasil. A artrose, também chamada de osteoartrose, é um fenômeno natural muito...
Quer se exercitar, mas a academia está fechada? Você pode manter a prática de algumas atividades em casa. É o caso do Pilates. Trata-se de...
Existem várias causas de dor nas articulações, que podem ser desencadeadas por um mau alinhamento articular ou um diagnóstico médico como Artrite, Artrose, Fibromialgia entre...
O sedentarismo é o principal fator de risco para a dor crônica. Mexer o corpo aumenta a resistência aos pequenos traumatismos e atrasa o envelhecimento...
A lombalgia pode ser considerada um problema de saúde pública. Cerca de 80% das pessoas sofrerão com alguma dor na região lombar em algum ponto...
Mesmo que a expectativa de vida no Brasil tenha chegado a 76 anos, de acordo com a projeção de 2018 do Instituto Brasileiro de Geografia...
Seja andando, descendo escadas ou mesmo não conseguindo desviar de um buraco na calçada, a famosa “torção no pé” – que se chama, na verdade,...
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória sistêmica, crônica, recidivante, debilitante .Podem ser afetados olhos, pele, coração, pulmões e mais comumente nas articulações sinoviais (...
Apesar de, geralmente, estar associada à idade e afetar mais pessoas idosas, a osteoporose pode se apresentar em qualquer um que tenha algum distúrbio no...
