Tag : atividade aeróbica

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Fibromialgia atinge 9 mulheres a cada homem, o gatilho pode ser o estresse

Priscila Torres
Dor difusa, fadiga, alterações do sono, dor de cabeça, humor deprimido, perda ou diminuição da força física, irritabilidade, dificuldade de concentração. Estes sintomas podem indicar...
Blog Dr. von Mühlen

Tai chi é o ideal para diminuir quedas e evitar fraturas por osteoporose

Dr. von Mühlen
Estudo publicado no JAMA Medicina Interna comprova mais uma vez que a tradicional forma de exercícios chinesa é o ideal para evitarmos quedas e fraturas,...