Tag : atividade aeróbica
Fibromialgia atinge 9 mulheres a cada homem, o gatilho pode ser o estresse
por Priscila Torres
Dor difusa, fadiga, alterações do sono, dor de cabeça, humor deprimido, perda ou diminuição da força física, irritabilidade, dificuldade de concentração. Estes sintomas podem indicar...
Tai chi é o ideal para diminuir quedas e evitar fraturas por osteoporose
por Dr. von Mühlen
Estudo publicado no JAMA Medicina Interna comprova mais uma vez que a tradicional forma de exercícios chinesa é o ideal para evitarmos quedas e fraturas,...