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Metas de Ano Novo: Mindfulness

Você já ouviu falar sobre Mindfulness? Essa prática é capaz de melhorar nossa saúde física e mental, reduz o risco de depressão e doenças cardíacas,...

Mindfulness pode ser um aliado para lidar com a dor crônica e aliviar os sintomas da depressão

A prática de mindfulness, um estado mental que se concentra em aumentar a consciência e a aceitação das experiências vividas no momento presente, incluindo as...
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Live irá debater a falta de medicamentos nas Farmácias de Alto Custo

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Eu que preciso de um conselho, pois estou sem gosto pela vida

Dezembro de 2020 comecei a sentir estalos no meu corpo e o pescoço travando, logo depois dores embaixo dos pés, essa dores foram aumentando...