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artrite e atividade fisica

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das...

Três erros que impedem o emagrecimento

Emagrecer parece óbvio, basta parar de comer e fazer exercícios que os resultados serão inquestionáveis. Porém, certos hábitos que são considerados inofensivos podem atrapalhar...

Atividades físicas ajudam na prevenção e no tratamento de osteoporose

Apesar de, geralmente, estar associada à idade e afetar mais pessoas idosas, a osteoporose pode se apresentar em qualquer um que tenha algum distúrbio...

Prática de mergulho e a dor nas costas

Na literatura médica existem comentários positivos e negativos dos mergulhadores sobre dores nas costas. Em algumas pessoas, a dor piora quando mergulham porque o...

Reumatismo e atividade física combinam?

Quem tem algum tipo de doença reumática, como artrite, artrose, osteoporose e tantas outras que em sua maioria causam dores no nosso corpo, pode...
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