Tag : alongamentos

Notícias

Aliviar a dor lombar e a cervical sem sair de casa

Priscila Torres
Exercícios simples para tempos de quarentena e isolamento social. A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor diz o que fazer para fortalecer e alongar...
Fibromialgia Notícias

Fibromialgia: pacientes podem usar acupuntura como alternativa para tratar dores

Priscila Torres
Pacientes acometidos pela síndrome devem manter rotina de exercícios e estímulos corporais para diminuir os sintomas A pandemia ocasionada pelo coronavírus (Covid-19) trouxe a necessidade...
Notícias

Lombalgia: doença afastou mais de 80 mil pessoas do trabalho em 2017

Priscila Torres
As dores nas costas afastaram mais de 83,8 mil pessoas de postos de trabalho em 2017, segundo a Secretaria da Previdência do Ministério da Fazenda, ficando em segundo lugar no ranking das doenças mais frequentes entre os auxílios-doença concedidos pelo INSS. Dentro dessas, está...
Notícias

Dicas para dizer adeus às dores do corpo

Priscila Torres
As dores no corpo são queixas comuns em todo o mundo, mas não é por este motivo que devem ser deixadas de lado quando um...
Blog Dr. von Mühlen

Tai chi é o ideal para diminuir quedas e evitar fraturas por osteoporose

Dr. von Mühlen
Estudo publicado no JAMA Medicina Interna comprova mais uma vez que a tradicional forma de exercícios chinesa é o ideal para evitarmos quedas e fraturas,...