Tag : alongamento

Notícias

Especialistas orientam como evitar dores no joelho e no quadril

Priscila Torres
Os reflexos da pandemia do novo Coronavírus e as recomendações de isolamento social, fechamento de academias e outros centros de atividade afetam a saúde física,...
Notícias

Como evitar a tendinite no home office, fisioterapeuta ensina

Priscila Torres
Uma a cada 100 pessoas sofrem com tendinite, segundo OMS. Os músculos enfraquecidos podem ocasionar o problema Segundo o Ministério da Saúde afirma cerca de...
ExercitAR Notícias

06 de abril – Dia Mundial da Atividade Física

Priscila Torres
Dr. Good lembra que, em tempos de isolamento social, temos que cuidar da saúde do nosso corpo A internet traz diversos memes com as pessoas...
ReumaBlogs

Tenha um dia “Fibro friendly”

Priscila Torres
Se você tem fibromialgia e sofre com dor crônica é essencial adaptar sua rotina para minimizar os sintomas, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade...
Doenças Reumáticas Notícias

Dor nas costas: 5 dicas para aliviar o desconforto

Priscila Torres
Pequenas mudanças nos afazeres diários já apresentam resultados Lombalgia, nome que se dá para a dor nas costas, na região lombar. Ela está entre as...
Doenças Reumáticas Notícias

Como sair do sedentarismo e ter uma coluna mais saudável, veja dicas

Priscila Torres
A chegada de 2020 trouxe novas oportunidades para colocar em prática as tão sonhadas mudanças de hábitos ruins, fator muito importante para alcançar a longevidade...
Doenças Reumáticas Notícias

Dores crônicas afetam pelo menos 37% dos brasileiros

Priscila Torres
Os especialistas concordam que é preciso que o organismo aprenda a criar mecanismos para reagir as causas do problema, e não há como tratar uma...