Aumente a sua massa muscular de maneira saudável!
Ganhar massa muscular é o objetivo de qualquer pessoa que começa a frequentar uma academia, principalmente aqueles que fazem musculação. ...
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Procurar maneiras de se exercitar por meio de atividades físicas é muito importante, principalmente ao considerar que o sedentarismo é ...
As lesões podem acontecer por meio de acidentes, sendo que tanto pessoas que gostam de se exercitar regularmente, quanto as ...
“O corpo precisa de movimento como caminhar e correr, atividades que podem ser estimuladas no processo de reabilitação de doenças ...
Conheça todos os benefícios de praticar musculação. Os benefícios da musculação não estão associados apenas com a estética. Longe disso! A musculação ...
A musculação se tornou uma atividade bastante popular nas últimas décadas e, além de melhorar a autoestima e fortalecer o ...
Disponível no programa de boa parte das academias, as aulas de jump podem ser excelentes aliadas para quem deseja se ...
Quando você é diagnosticada pela primeira vez com fibromialgia, muitas vezes o primeiro impulso é não fazer nada, se retrair ...
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento ...
Em um levantamento da Universidade de Boston e de outras instituições americanas, cientistas mediram quantos passos 1 788 voluntários com ...
O envelhecimento é um processo natural na vida de todo ser humano e quando a idade chega, principalmente após os ...
As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais uma opção de tratamento não medicamentoso. De acordo com Karina Bonfiglioli, doutora ...
Sabe-se bem que, com o frio, a preguiça vem e, assim, a vontade de ficar embaixo das cobertas, assistir um ...
Malhação é contraindicada para osteoporose? Lesões fazem parte da rotina de quem pratica crossfit? Pode malhar em jejum? Redução drástica ...
Todos os direitos reservados ao Blog Artrite Reumatoide. by Agência Criosites (Criação de Sites Campinas)
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