Tag : academia

Notícias

9 benefícios da musculação para a saúde da pessoa com artrite e artrose

Priscila Torres
A musculação se tornou uma atividade bastante popular nas últimas décadas e, além de melhorar a autoestima e fortalecer o corpo, ela proporciona vários outros...
Notícias

Musculação controlada é essencial no tratamento da artrite reumatoide

Priscila Torres
Os exercícios de musculação feitos com pouco peso (carga baixa) e associados à restrição parcial da circulação sanguínea produzem fortalecimento muscular e estabilização das articulações...
Notícias

Andar 6 mil passos por dia beneficia as articulações

Priscila Torres
Em um levantamento da Universidade de Boston e de outras instituições americanas, cientistas mediram quantos passos 1 788 voluntários com osteoartrite nos joelhos – ou...
Fibromialgia Notícias

Prática de musculação ameniza dor causada pela fibromialgia

Priscila Torres
As pessoas que sofrem de fibromialgia têm mais uma opção de tratamento não medicamentoso. De acordo com Karina Bonfiglioli, doutora em reumatologia e diretora científica...