Se você tem Artrite Reumatoide, saiba o que você pode fazer para ficar bem

O que você pode fazer
É importante mater-se bem ativo, em boa forma e tomar as medicações recomendadas pelo seu médico. Confira as dicas:

* Pratique exercícios, permaneça ativo
Determinadas atividades físicas podem ajudar a reduzir os sintomas
* Utilize as informações disponíveis
Seu médico pode orienta-lo a esse respeito
* Controle seu sono e fadiga
Para ajudar a manter o seu bem-estar geral
* Mantenha o controle da situação

Info AR Despertar 1

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