Nove mitos e verdades sobre artrose

Artrose é uma doença que gera muitas dúvidas nos pacientes, e apenas 42% dos portadores são diagnosticados corretamente. O diagnóstico precoce da doença é fundamental, pois as chances de sucesso no tratamento e a qualidade de vida do paciente aumentam.

Os sintomas são: dor na articulação após esforços e melhora com o repouso; sentir rigidez ao se levantar da cama de manhã ou após longos períodos de repouso: geralmente, a dor passa após 30 minutos ou quando começam as atividades normais do dia; presença de estalos ao movimento ou “crepitações”; inchaço e calor, sentidos geralmente na fase inflamatória; quando a artrose é no joelho, pode haver sensação de aumento de seu tamanho e movimentos mais limitados, especialmente para esticar e dobrar o joelho totalmente; dificuldade em apoiar a perna no chão; músculos da coxa mais fracos e atrofiados.

Apesar de ser a dor crônica que mais atinge os brasileiros, ainda há muita desinformação sobre a doença, o que acaba por deixar dúvidas sobre seus sintomas e incidência. Confira nove mitos e verdades sobre a artrose:

1) Apenas idosos são acometidos pela artrose

MITO – As doenças reumáticas, de uma forma geral, podem afetar pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Entre as doenças que causam dores crônicas, ela de fato é a que mais atinge as pessoas na terceira idade. Porém, o excesso de sobrecarga sobre as articulações, como acontece nos exercícios físicos de forma exagerada e descuidada, traumatismos por acidentes e obesidade, entre outros fatores, podem causar a artrose precocemente.

2) A artrose é uma doença sem cura conhecida

VERDADE – Quem tem sintomas da artrose não vai se curar da doença, mas pode amenizar os sintomas com tratamentos conhecidos. A atividade física cuidadosa e acompanhada, alguns medicamentos e até mesmo cirurgias podem ajudar o paciente. O importante é procurar um médico especializado o quanto antes, para ter um diagnóstico sobre qual o melhor caminho para se tratar.

3) A doença é presente apenas em regiões articulares do corpo

VERDADE – As articulações são os espaços ou zonas em que dois ou mais ossos se encontram, como no quadril, joelho, ombro, cotovelo e tornozelo. A dor articular é a sensação de desconforto, podendo, dependendo da intensidade, incapacitar o indivíduo para as atividades mais simples do dia a dia. Acreditava-se antes que a artrose era específica da cartilagem que é uma estrutura que recobre a ponta dos ossos para permitir melhor deslizamento entre eles. Hoje, já se sabe que o acometimento é em toda a articulação, o que pode incluir ligamentos, ossos e o músculo.

4) A incidência de artrose em homens e mulheres é igual

MITO – Estudos provam que há mais mulheres afetadas pela doença. Segundo a Sociedade Brasileira de Estudo da Dor (SBED), elas representam 61% dos pacientes que sofrem com a patologia.

5) O excesso de peso aumenta os sintomas da artrose

VERDADE – Quem tem artrose não sobrecarrega as articulações afetadas, principalmente nas articulações que mais sustentam a carga, como os joelhos e quadris. O paciente que está acima do peso as força mais, por conta da sustentação natural do corpo. O joelho, é a parte do corpo mais afetada pela doença, com sintomas em mais de 80% das pessoas acima de 41 anos.

6) O exercício físico na terceira idade, sem excessos, ameniza os sintomas dos acometidos pela doença

VERDADE – Já é provado que uma atividade física acompanhada por profissionais de saúde ameniza muito os sintomas da artrose a longo prazo. Estes exercícios ajudam no fortalecimento muscular e dos ossos, diminuindo os sintomas da doença. Músculos fortes e alongados diminuem a pressão e absorvem parte da sobrecarga que estaria indo para as articulações.

7) Pessoas idosas que sofrem com a doença vão ficar incapacitadas em algum momento

MITO – Apesar da artrose não ter cura, o diagnóstico precoce e os tratamentos adequados podem frear a progressão da doença e fazer com que o paciente tenha boa qualidade de vida e realize suas atividades normalmente. O indicado é manter hábitos saudáveis e praticar atividade física, sempre com auxílio de um profissional qualificado.

8) Quem carregou muito peso durante a vida desenvolve sintomas da artrose

VERDADE – A artrose pode ter origem em determinados hábitos, tais como má-postura recorrente, levantamento de peso em excesso, esforços repetitivos, entre outros. Segundo a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), 20% dos adultos brasileiros já são acometidos pela doença e o excesso de exercícios físicos será a causa de 45% dos casos de artrose no futuro, segundo o livro “Osteoartrite – Cenário Atual e Tendências no Brasil”.

9) Apenas idosos com artrose sentem dores na juntas

MITO – De fato, a idade avançada é um fator de risco para a artrose, mas as dores nas juntas podem ser provenientes de diversas causas. Algumas doenças infecciosas e traumáticas também podem desencadear tais sintomas.

Fonte: Diário Online

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Social media manager, digital influencer, blogueira, youtuber e redatora, ativista em saúde motivada pelo diagnóstico de artrite reumatoide há 7 anos, patient advocacy, mobilizadora social em prol da qualidade de vida das pessoas com doenças crônicas no Brasil.
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1 Comentário

  1. Tenho 52 anos e tenho artrose em ambos os joelhos e na coluna, estou desempregada e não sei nem como procurar trabalho pois trabalhava nos serviços gerais de uma escola, hoje não aguento mais trabalhar assim, tenho muitas dores. O que devo fazer?

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